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与你相伴成长

未被表达的情绪永远不会消失，它只是被暂时埋藏了，总有一天

张明翠

未被表达的情绪永远不会消失，它只是被暂时埋藏了，总有一天，它会以更丑陋的方式爆发出来。

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个人成长

相关回答

王谦

和大家分享我特别喜欢的三句话。这三句话就像诸葛亮的三个锦囊，就像观音给孙悟空的三根救命毫毛，在关键时刻可以让我们走出困境。这三句话是：抱怨的背后是期待，问题的背后是目标，困难的背后是坚持。我们之所以抱怨，是因为自己或者他人做得不够好，之所以做得不够好，是因为我们希望有一个更好，是因为我们有一个期待。问题之所以成为问题，是因为我们有一个目标，而且正朝向这个目标前行。就像一个登山的人，只有他看到山，并且要登上它的时候，他才会发现自己靴子破了一个洞。停留在原地的人，是不需要靴子的。我们会遇到困难，是因为我们在坚持，坚持朝向自己的目标，坚持走向自己的期待。面对困难就像逆风而行，一艘遇到风浪就退缩回港湾的船，永远遇不到逆风，也永远到达不了彼岸。三句话，其实都是在告诉我们，转换一下角度，世界就是是宽广的。每一个负面行为背后，其实都有一个正向的动机，每一个负面的状态背后，其实都有一个积极的动力，就像每一朵乌云，都会被阳光镶上美丽的金边。

程麟

我们往往都会在轻视他人时很迟钝，而被他人轻视时很敏感，彼此之间的误解就是这样产生的，你认为的呢？一个人哪怕有一点轻视之心，他若不是被泥潭所淹没，就是变成淹没他人的泥潭，你说呢？

朱艳秋

这是你的感受吗？身处一个表达过于喧嚣、信息冗余的世界，却常感那些真正属于自我的、私密化的倾诉无处附着。能捕捉到自己情绪点的树洞，寥寥无几。

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孩子关上心门？别急着敲门。试着放下评判，用“我注意到你最近好像有点…”代替“你怎么又…”。真诚的好奇，是打开对话的第一把钥匙。亲子关系青少年沟通

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什么是精神内耗简单地说，就是心理戏太多，自己消耗自己，所谓：言未出，结局已演千百遍; 身末动，心中已过万重山; 行末果，假想灾难愁不展；事己闭，过往仍在脑中演。

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身体有记忆，它会唤醒我们潜意识中的创伤及资源；身体会说话，它能告诉我们头脑和意识不知道的秘密；身体有智慧，它能引导我们发现内在深层的无限潜能；潜意识通过身体，一直在给我们提示或警告！你的身体远比你的头脑知道的多的多，身体知道一切的答案！而我们要做的，只是去觉察，去感受，接近、聆听、相信身体。跟随身体的智慧寻找生命的真相！

你来说说自己想法吧