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[太阳]早晨醒来时,轻轻地微笑。 在天花板或者墙

潘建云
早晨醒来时,轻轻地微笑。 在天花板或者墙上挂一根树枝或其他标示,甚至是“笑”这个字,好让你一张开眼就能看到。这个标示有提醒你的作用。 利用起身前的片刻掌握好呼吸,轻轻地吸进并吐出三口气,同时轻轻地微笑,随顺你的呼吸。

1温暖
0回答
李明亮
温暖了
相关回答
程璐璐
你来说说自己想法吧