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感恩自己,感恩所有的经历和时光。那些懦弱的,勇敢的,那些
陆丹
感恩自己,感恩所有的经历和时光。那些懦弱的,勇敢的,那些孤单的,痛苦的,那些无助的,决绝的,那些愉快的,不悦的。 感恩遇见,感恩所有的来往和退却。那些陪伴和失散,那些协助和否定,那些微笑和白眼,那些善意和厌倦,那些消失和再见。
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王义丽
在我向你所讲的那些年中,我一直在追寻内在的意象,那是我生命中最重要的时光,因为其他的一切皆源自这里。它始于彼时,随后具体发生的事情几乎已经不再重要。我整个一生都在详尽阐述那些从无意识中迸发的内容,它们就像一条神秘的溪流朝我奔涌而来,这些内容完全超出我一生所能理解的范围。后来的一切仅仅是进行外在的分类、科学的详尽阐述和将它们整合进生命中,而那个神圣的起点,却已包含一切。 一 荣格1957
蒋营宜
生活不可能永远只有一面, 当面对复杂的生活,我们必须容忍更加复杂的、甚至是看起来不那么“好”的自我的存在。 承担起对自己全部的选择和经历的责任,正是自我接纳的重要一步。也只有这样,才能有面对人生各种可能性的勇气。
杨宝英
1、会听。 这当中包括积极关注、倾听、共情以及阶段性的总结。 2、会说。 咨询师跟你说话的过程中就是不断的在你身上淘宝,不断捕捉你的亮点,不断总结你说话的要点。 3、会断。 就是要对来访所表述的问题,能做心理学的归纳,总结来访者在阐述一件事情的时候,你能发现他的认知误区,非理性思维,然后在他身上淘宝,帮助他遇见未知的自己。 4、会做。 就是意味着咨询师要用各种各样的心理咨询的流派与技术来引导来访者成长。
高翔
强势跟强大是两回事。强势的人因为缺乏安全感而妄图控制,强大的人因为自信而温柔。 小罗在感情中总是处于强势的地位,要给男友制定了很多规则。比如,必须在每天下午六点的时候汇报晚上的安排,包括吃饭,打球还是跟谁谈事情,如果晚了,小罗要么玩消失,想要得到男友的在意和关注,要么会默默哭泣。 小罗的男友是新媒体从业人员,小罗总是让男友剪辑视频,有的是她生活中的视频,有的甚至是她公司的宣传视频。小罗的领导总是让小罗免费给公司剪辑视频,他们知道小罗有个剪辑师男友。有一次小罗的男友拒绝了,小罗跟闺蜜吐槽说,这是因为男友不爱她。 强势的人,因为内心没有安全感,所以想要通过控制别人填补自己的缺失,长此以往,会让对方感到疲惫,并且有被冒犯的感受。 而强大的人,会尊重自己与对方的边界。
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人,最怕的是:信任后的欺骗,真心后的敷衍。 信任,是基本的尊重; 信任,是情感的灵魂; 信任,心灵撞击的基础; 信任,也让你有了理想化的期待。 在你对对方有了信任的同时,也要审视一下自己的期待。
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你来说说自己想法吧