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同样的事情不同时刻去经历 会有不同的体验感受和看见 同样
徐恒
同样的事情不同时刻去经历 会有不同的体验感受和看见 同样的话语历经时间再去说起 会有不同的韵味和能量传递 听说的故事不知不觉自己成了主角 所以不必害怕重复的内容和知识 一遍与一遍已经不同也许这就是温故知新
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个人成长
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纪伯伦:“对安逸的欲望,会扼杀灵魂的激情.”
人生短促,千万不要让自己过得太闲.太闲,哪怕一点小小的触动,都会纠结不安,在脑海中肆意发酵,容易情绪内耗.
“人生太闲,则别念窃生.”—菜根谭
心理学家在一项研究中发现,适度忙碌的人,其寿命比普通人高出29%,而且有更优秀的记忆力和推理能力.
梁实秋:“闲,要闲得有滋味,忙要忙得有价值,这样才像一个人.”
忙是一种对生命的释放,闲则是一种对生命的修复.忙碌中充实自己,闲暇中滋养自己.
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只有当我们做有意义的工作时,我们的免疫力才能提高衰老和退化的速度才会放缓。做积极有意义的事情的压力称之为积极压力。产生烦恼的原因是生活没有意义。
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刷朋友圈时,你会不会盯着别人的光鲜生活发呆,暗自责备自己不够优秀? 选职业时,你会不会因家人说稳定最重要,放弃了心里藏了很久的爱好? 甚至周末计划看书,却被朋友的聚会邀约、短视频的推送勾走注意力,最后什么都没做,只留下满心焦虑。 这个信息爆炸的时代,外界的洪流太容易裹挟我们。 社会的期待、他人的目光、层出不穷的诱惑,像一层迷雾,模糊了我们的视线,也耗散了我们的能量。 我们总在追逐别人定义的好,却忘了问自己我真正想要什么;总在在意别人的评价,却忽略了自己内心的声音。 直到某天疲惫不堪时才发现:原来真正能创造奇迹的力量,从不在外界,而在我们自己的内在里。 当你学会收回目光,关注自我、聚焦内在,那些曾以为不可能的奇迹,就会慢慢发生。
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线下线上的咨询与访谈繁忙的一周,在今早的正念练习中松快了下来 然后看看这一天家里开着的花 昨天近距离接触的“五尺沟”河 也拍个照打个卡
张玉萍
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近日网上有一个很火的事件:“职高女生考的数学竞赛世界第十二名”。支持者将其事迹大加宣传,编织成又一个动人的励志故事;反对者则批评其沽名钓誉,从姜萍的采访视频中寻找板书漏洞,质疑其成绩真伪。甚至有人总结出“姜萍公式”等黑梗加以讽刺。在舆论惊人的潮水面前,我们不由地要开始反思了。正如我们在自然科学的层面无法真正感知到真实的世界一样,我们在社会当中仅凭几则碎片化的“耳闻目见”的消息也是无法探寻到事情的真相的。你所看到的或许正是别人想让你看到的,你所听到的也或许正是别人想让你听到的。你看到的不一定是事实,你以为的事实也并不一定是事情的真相:你的感知,是会“说谎”的。既然这样,那么我们在面对难辨真伪的谜团时,是否也应少一份喧哗与躁动,多一份冷静与审辩?不要让自己真的成为那压倒一切的雪崩当中的任何一片雪花。
你来说说自己想法吧