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与你相伴成长

我们生活在日常中，会有许许多多的事情和想法，欲望，当自己

张洪霞

我们生活在日常中，会有许许多多的事情和想法，欲望，当自己被这些东西缠绕住，没办法梳理出轻重、缓急的时候，它们就像一张无边无际的网一样，把自己罩住，也就产生出来各种各样的烦恼。这时候，我们如果能够停下来，仔细辨别一下，哪是主要的，哪是衍生的，哪是有用的，哪是多余的，我们就能让自己获得一些轻松和自在。

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个人成长

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沙桂华

亲密关系中，委屈从来求不了全。一个人感到委屈，常常是因为：自己做了很多，没有得到预期的回报、认可，没得到理解感恩。归根结底就是：付出了，就想要回报，而得到的回报却不是自己预想到的，或者对回报不满意。也就是说，你做这件事，原本就不是为了别人，是为自己。有人因为想赢得对方的欢心、或害怕得罪别人、害怕别人不高兴，压抑自己的意愿、内心和爱好去迎合，但是压抑的情绪不会消失，只会变成定时炸弹，伤人伤己。你的付出就是你放的债，别人接受了，就欠了你的债。怎么还？还什么？都是你说了算。没有人愿意被欠债，特别是说不清，道不明的情债。在亲密关系中，千万不要做委屈的那个人！最好的选择是，无论得失与否，心甘情愿承担后果，别用委屈绑架他人。在一切的得到与付出之间，如果感到委屈，你的付出本身就是一种绑架，至少是缺乏对爱的了解。我们当然可以付出，但是一定要心甘情愿，出于爱的付出。付出的同时，我们就已经得到了自己想要的。

段晴娜

那些突然涌上来的瞬间，没有预兆，只是一句话、一个眼神、一种语气，就把你拽回很久以前。你明明已经长大了，却还是会在某个时刻，突然变得小心翼翼、不敢反驳、怕被讨厌、怕被嫌弃。心里一紧，喉咙发堵，像又变回那个无助的小孩。不是记性太好，是那些伤口从来没被好好安抚过。没关系，这一刻的你没有错。你只是被过去轻轻碰了一下。你早已不是当年那个只能承受的孩子，你现在有能力保护自己，也值得被温柔对待。

吕思思

杨定一博士在《真原医》里说：神经是身体的硬件，心理只是软件。硬件缺了材料，软件再好也会卡顿。先把身体的地基打牢，身体不缺营养，心才有力气去快乐。

傅益红

去喜欢一个能为你撑腰的人，去喜欢一个能为你兜底的人～撑腰是底气，兜底是安全感，这些背后藏着的是责任和担当。他不只是在顺境时陪着你，更是在逆境中护你周全…

那晓旭

有人说，人之至福，是确信有人爱着你。生命因爱而美好，生活因情而温暖。若能一直活在爱中，有情相伴到老，此生幸事，莫过于此。但有时候，我们很容易犯习以为常的错，把别人对自己的好视作理所当然。余生很长，无论走多远我们都应该提醒自己，别忽视那些默默爱着我们的人，别辜负他们。人只有懂得珍惜爱，才值得拥有爱。

田大朋

别人爱不爱你，真的不重要。甚至父母、亲人、孩子、伴侣，爱不爱你，都不重要。如果你渴望，你就被困住了。” 生命是一条孤独的河流，唯有自己，才是自己的摆渡人。把幸福寄托在别人身上，注定无法靠岸。陈果说：“人如果真有一个白头到老的终身伴侣，那就是我们自己。” 父母、伴侣、孩子，都不该是你人生的全部意义。这一生，你是自己的主角，顺便在别人的故事里客串；而不是为别人而活，顺带过完这一生。所以，别因为别人对你不够好，就觉得自己不配幸福。《知否》里明兰说得好：“这天下没有谁是谁的靠山，最好不要太指望人。指望越多，难免失望，失望越多，就生怨怼，日子就难过了。” 多少关系的崩塌，不过是你给的期待，别人没接住。指责、抱怨、崩溃，最后伤的只有自己。其实，任何关系走到最后，不过是相识一场。那些你放不下的人和事，岁月终会替你轻描淡写。

你来说说自己想法吧