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我们生活在日常中,会有许许多多的事情和想法,欲望,当自己
张洪霞
我们生活在日常中,会有许许多多的事情和想法,欲望,当自己被这些东西缠绕住,没办法梳理出轻重、缓急的时候,它们就像一张无边无际的网一样,把自己罩住,也就产生出来各种各样的烦恼。这时候,我们如果能够停下来,仔细辨别一下,哪是主要的,哪是衍生的,哪是有用的,哪是多余的,我们就能让自己获得一些轻松和自在。
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个人成长
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和钰蓉
生活,就像是一场又一场的即兴演出。不论事先如何精心准备,其中总有许多变故。面对这些出人意料的人事物,我们可以批评、抱怨,也可以说“行”,在对环境保有清醒和敏感的基础上顺势而为。平衡的生活既要有计划,也要有即兴。 说行,是使伙伴发光、成就他人,而在这过程中,也使我们自己变得更有弹性和智慧,使合作更有成效;说行,会形成一种无条件接纳的环境和关系,在其中,人的智慧、潜能自然得以发挥;说行,意味着心口身三位一体的“行动”,意味着接受变故带来的奖赏、冒险和新的可能性。 对别人说行,你也能得到同样的支持。当所有问题的答案都是“行”时,你就进入了一个有行动,有冒险和可能性的新世界。
毛贻强
亲爱的咨询师们,五一节快乐!
陈晓娟
夜色如墨,将白日里的喧嚣与烦扰轻轻包裹。躺在床上,不妨与自己和解,原谅那些未尽的遗憾,原谅他人不经意的伤害,也原谅那个偶尔笨拙、不够完美的自己。 我们总困在执念里,揪着过往的对错反复拉扯,让焦虑和疲惫填满每一寸神经。可日子是向前走的,那些耿耿于怀的瞬间,终究会在时光里慢慢褪色。睡前放下执念,是给心灵松绑,让那些积攒的委屈与不甘,都随着呼吸缓缓消散。 当晨光透过窗帘洒在枕边,新的一天便带着无限可能而来。昨日的烦恼已是旧历,眼前的晨光才是馈赠。你可以重新规划行程,可以捡起搁置的爱好,可以笑着和路人问一声早安。 人生本就是一场不断告别、不断重启的旅程。睡前原谅一切,是放过自己;醒来便是重生,是拥抱崭新。不必纠结过往,只需怀揣希望,大步走向下一段山海。
罗微
学习心理学,真的能让我我们免于痛苦吗? 其实不然,心理学不能帮助我们走上人生巅峰,更多地只是帮助我们对不可避免的痛苦更具耐受力。我们没有选择逃避痛苦的自由,但我们有权选择不为了痛苦而痛苦的自由。 当然,不论对于咨询师还是普通人,这都不是一件简单的事。
吴瑶
我们好像吞咽了太多意义 其实生命只需要呼吸
张卉
“多靠滋近养的你人” 人一的生,会相识多很人有的人 当你近靠他 就会得觉温有暖力量 也人有只走要近就他会你让焦不躁安甚有至种力无感 人要需滋养 就像物植需要分养一样 多靠滋近养的你人 日子才奔有头 生活才意有义
你来说说自己想法吧