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抑郁常常被贴上不努力、心理脆弱的标签,但是实际上他们往往
吴小英
抑郁常常被贴上不努力、心理脆弱的标签,但是实际上他们往往是智商高、很努力的人
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抑郁求助
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于萍
谭丽梅
我是自由的风…… 作者:巴尔蒙特
我是自由的风,我永远在飘拂, 抚爱着柳树,激荡起浪花, 在树枝间呼吸,叹息,沉默, 愉悦着青草,愉悦着庄稼。 在美丽的春天,犹如五月的信使, 我迷恋上幻想,亲吻铃兰, 沉默的蓝天聆听着风声—— 我飘拂,发愣,轻盈,恰似梦幻。 我不专一于爱情,生长如气旋, 驱逐云雾,翻搅海洋, 拖着漫长的呻吟消失于原野—— 霹雳惊醒于沉默的空旷。 可是,重又是轻灵、幸福的风, 比菲娅怜爱菲娅,更加温柔, 我紧偎树干,在田野上空呼吸, 在遗忘中飘拂,我永远自由。
和钰蓉
如果说一生中最重要的问题是一个人怎么爱自己,是怎么摆脱纠缠的命运而活得精彩的。从心理学中看是因为他被别人看到他有了稳定健康的自体感。我们一直在强调原生家庭的重要,就是因为在童年的时候,如果你拥有一个抱持的客体环境,就会让你对自我形成一个稳定良好的认知。原来我可以很可爱,原来我可以以自己为主。同时兼顾照顾别人的感受,但是永远,我是我的世界的主体,我是第一位的,但是那些童年没有被好好的看见过的人?这个自已感觉形不成,他在未来就会反复的打转,消耗,纠缠,那一个人成年以后该怎么改变命运?这就是心理咨询的作用了,心理咨询师需要和你一起去觉察你的行为模式,看到你隐藏的潜意识和对自己的评价,并且和你一起去挖下去。 你为什么会这么想?为什么会有这样的潜意识?为什么会对自己有这样的评价?究竟在你的童年,你的少年到底经历了什么?你可能曾经受到了不公正的待遇,你可能缺少能够看到你需要的家长,你可能在童年承担了一个你本不该让你承担的角色,你可能为了保护自己形成的一个假自体,心理咨询师会陪你一起回到过去,看到你那段时经历,如果不被看到,那段经历就会一直挥之不去。当你被看到以后,你才会哀悼,会理解。最重要的是你会形成新的自我认识。这是你看成千上万本如何自信的书也做不到的。
李展
一个精神富有的人,追求的是宁静和闲暇,亦即争取得到一种安静、简朴和尽量不受骚扰的生活。因为一个人内在越丰富,对外在需求也就越少,别人对他来说就越不重要。——毕叔华
刁燕杰
如果生活有些涩, 就给自己添勺蜜, 人生的旅途难免有阴霾, 但仰起脸,便能遇见光亮, 一切皆是历练,涵盖感慨万千。 许多情,不是看透之后才能不在意, 而是不在意之后才能看透, 心中若有明月光,何处不是诗意处。 与万物言和,与孤独相伴, 自励,自省,自悠然。万事用心、用力便好, 有则画龙点睛,无则随遇而安。 忙中有愉悦,静里无杂念, 万事皆难,唯有自救, 渡岁月,也渡自已……
孙海霞
亲爱的们,早上好!
没有人能做到一点都不后悔过去、担心未来、比较现在、在乎他人以及评判自己,不同就在于,能够在意识到这些之后快速调整过来,不给今天的生活、工作以及人际关系,甚至是健康,造成负面影响和伤害。 ——海蓝博士
你来说说自己想法吧