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与你相伴成长

抑郁常常被贴上不努力、心理脆弱的标签，但是实际上他们往往

吴小英

抑郁常常被贴上不努力、心理脆弱的标签，但是实际上他们往往是智商高、很努力的人

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抑郁求助

相关回答

金会芝

不要以现在的认知指责过去的自己，永远不要站在现在的立场去批评过去的自己，很多人成长之后，会对过去的自己充满羞耻，会觉得我过去怎么那么蠢？我当时做的选择太错误了，导致现在过不好等等，这样一来，你的成长对于自己的过去，反而构成了一种鄙视，这也导致了一种撕裂的发生，尽管你成长了，但你没有享受到成长的喜悦，反而成长构成了一种负担，构成了你内在一种更深的矛盾，我们得明白你现在的高度是为了更好的理解和接纳过去的自己，而不是为了批评一切

王义丽

【用生命体验理解世界】记录自己是观察自己的起点观察自己是了解自己的起点了解自己是解构自己的起点解构自己是建构自己的起点科学诞生的起源佛教诞生的起点

徐鸿琴

人生不是恶性循环，就一定是良性循环，不是良性循环就一定是恶性循环。去做一件事，再让这件事驱使你去做另一件事，用一个良性循环来替代一个恶性循环。

刘淑珍

你是一个容易受外界影响的人吗？

他人的成败、喜怒，总会轻易拨动你的情绪，影响你的行为.

时间久了，不自觉被带着偏离了自己的生活轨道，心也越来越累.

一位哲学家曾说：“心灵应该习惯于从自身中吸取快乐.”

一个人真正的幸福，不在别处，全在于自己的心.

学会“把心关上”，听从内心的感受，才能过上自己想要的人生.

申苗

在伴侣关系中，控制欲强和爱批评的人在伴侣跟自己不一样的时候，第一反应不是去理解对方为什么会如此做，而是要急着去纠正他。比如:有位美女老公爱拖拉，不守时，每每如此，她就大吵特吵，她坚信‘’人就是应该守时‘’，‘’人就是应该为工作负责‘’，她觉得这就是对的，好的，然后想把老公也掰成这样，虽然她每次都失败，但屡败屡战，乐此不疲。她这其实就是打着:‘’我这是为你好的‘’名义来矫正对方，对方一旦不被自己控制，不认同自己的评判，她就会非常愤怒。这个过程固然痛苦，但每次愤怒时人都能体验到‘’我比你高级‘’，所以有时候宁愿控制失败，也要保持愤怒，从中找到自己‘’比对方高级‘’，‘’比他好‘’，这种好的感觉。

韩仁杰

我们总想控制事态的发展，总想抓住一切不确定。习惯给每一段关系、每一件事都制定PlanB。可生命的无常，人的悲欢离合，真能防得了吗？越想掌控生活，它就让我们越容易失控。有时候，真正强大的心态，不是掌控一切，而是允许一切发生。我很喜欢《当下的力量》里的一句话：“当你不再抗拒当下，你便从痛苦中解脱。” 你越抗拒，痛苦只会越持久。允许一切发生，并不是要求你完全不受情绪影响，而是允许这件事对你产生波澜的同时，你依然选择不沉溺其中，依然努力把生活过好。

你来说说自己想法吧