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与你相伴成长

致我们逝去的时光生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程每个

张凤琴

致我们逝去的时光生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程每个人都会在适当的时间在适当的地点以适当的方式醒来只不过每个人醒来的方式不同醒来所需要的时间不同有的人需要一年有的人需要10年20年有的人需要一辈子有的人需要无数次的生命轮回如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境地来唤醒你生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息地来唤醒你直到你醒来

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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葛欣

认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情，当认识和接纳了自己，无论什么美与丑，善与恶，便会更为自洽、自在与自由。

吴倩

我印象中最具创造性的生命，是那些尽管在早期遭遇了深切的创伤，但能够找到朝向内在完整性的方法，从而获得新结构的个体。”——科胡特

赵莎莎

在爱情里一个人很想跟另一个人在一起，一定是有一个前提的，那就是，要跟他在一起的时候是一件愉快的事。如果一个人过多讲理，讲对错，或者总是要求另一半做正确的事，给另一半太少做愉快事的空间，爱人就可能不喜欢跟他在一起。这个社会已经给了人们很多的标准，工作和生活已经有太多的压力了。所以在承载爱情的地方还是少讲一些正确的道理，多讲一些愉快的事，多讲一些关于爱的事，这样在爱情里大家才能相处的开心快乐，轻松自在，而不是压抑和痛苦的相处。

时峰

正所谓“相爱容易相处难”，爱上一个人不难，难的是如何跟相爱的人相处。爱是一门学问，并非天生就会，而是需要后天学习。大多数人在原生家庭里，并没有学会如何去爱，父母用“自己的方式”爱孩子。孩子长大了用“自己的方式”爱他人。常常导致付出的人真的付出了爱，被爱的人却感受不到，因为不会爱。爱的能力之一“情绪管理”：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。爱的能力之二：“述情”：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。爱的能力之三“共情”：理解并支持对方，善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。爱的能力之四“允许”：尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦，有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。爱的能力之五“影响”：每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。爱的五种能力是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。一个人做不好情绪管理，经常发脾气，或压抑情绪，就做不到述情、共情。一个人不会述情，就不能把对方影响到越来越完整的状态上去，因为影响有时是需要述情达成的。一个人如果不能够允许，就做不到共情，因为共情的前提是接纳真实的对方，允许对方以他本来的样子存在

李秀芳

你的心，是世间最珍贵的田地不必向外寻求净土，因为你最宝贵的田地，就在你心里。它不需要神奇的法术，只需要你像最朴实的农夫一样，相信因果（春播秋收），不畏寒暑（历经沉淀），持续不断地去耕耘和守护。当你的心田足够丰饶，你便不再只是收获几株庄稼，而是获得了掌控整个内在生态的能力（运化）。届时，万般生机，将从你的生命中，不可遏制地、蓬勃地绽放出来。愿你我成为一名安心而智慧的“心田农夫”，在自己的土地上，精进耕耘，静待花开，最终见证那生生不息的万般生机。

江黎

家庭是协助青年人成长的温室，也是个让他们走不出去的牢笼。有趣的是：家庭出现问题时，往往不是缺乏关爱，而是关爱得难分难舍，结果谁也动弹不得。

你来说说自己想法吧