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学心理学越久越觉得要心存敬畏之心，谦逊恭谨，尊重生命，尊

陈世光

学心理学越久越觉得要心存敬畏之心，谦逊恭谨，尊重生命，尊重道法自然。知能力有所及有所不及，方能行有所止，言有所界。

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侯松梅

石萍

如果孩子出现下面这三种表现，暗示家长可能走入了控制的误区，需要引起重视，及时转变。表现一：依赖性强、没有主见。有一类“直升机式”父母，他们就像直升机一样盘旋在孩子的世界上空。监控着孩子的一举一动，提供保护和帮助，时刻准备着挺身而出。生活上，让孩子衣来伸手饭来张口，怕孩子烫着、碰着；学习上，帮孩子收拾书包、整理书桌、记录作业；孩子遇到困难，马上去帮他解决，生怕孩子吃苦、受委屈······这样的过度包办，本质上就是一种控制，对孩子自身的能力缺乏信心。伦敦大学的科学家发表在《积极心理学期刊》的一项研究中发现：父母的控制行为和孩子以后生活中的心理健康问题之间存在关联；家长控制欲过强，长大后独立性较差，依赖性较强，幸福指数较低。被控制的孩子，缺少独立做事、自我管理的机会，只知道听话和服从。你为孩子横刀立马的那一刻开始，他就成了受害者。你传达给他的信息是：你不行，你不够强大，你自己不能解决这个问题，需要我介入来替你处理。家长只有满足孩子独立的需求，他才能成长为心理健康、人格健全的人。随着孩子长大，要给他独立做事、做选择的机会；教会他做事的方法和注意事项，而不是代替他做。只有这样，孩子才能锻炼各方面能力，独立做成一件又一件的事，内心越来越有力量。

杨振军

“无条件的爱”到底从何而来？我们每一个人都渴望能被无条件的爱着，但其实能够无条件的爱别人才是一个更强的能力，更深的勇敢，更高的天赋，它不仅带给别人温暖，更是我们自己的暖袋和铠甲，但愿你能在有条件的关系里，无条件的爱着……

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不要把快乐的权利交给外界；不要把快乐交给未来；不要等到事情做完，才享受快乐；我们要让自己先快乐起来，再开始做事。清晨安好！

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要时刻保持觉察：一个人的行为≠这个人，一个人的模式≠这个人。我们要把人与模式区分开，这样才能看见对方的痛苦，唤醒自己的慈悲，从而和对方一起对抗防御模式这个共同的敌人。

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有仇当场就报如果实在报不了仇，就算了，放下

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