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侯松梅
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唐宇
很多人在选择心理咨询师时,会凭一个直觉判断: “谁让我感觉更舒服、更被认同,谁就是更适合我的。” 这个直觉可以理解,但我想提醒你—— 这可能是最不可靠的判断标准之一。 为什么? 因为让你最舒服的咨询师,往往是那个最“顺着”你的人。 你说是,他也说是;你觉得委屈,他帮你一起指责;你想逃避,他陪你绕开。 这样的咨询,你会感觉很被“懂”。 但问题是——你真的在往前走吗? 好的心理咨询师,不是不能让你舒服。 而是他会在适当的时候,让你不舒服。 他会把握好度,在你踮踮脚就能够着的范围内,让你不舒服。 他会问那些你一直在回避的问题。 他会指出你逻辑里的漏洞。 他会在你习惯性抱怨时,轻轻拦你一下:“这件事里,你自己的位置在哪里?” 这不是他不“懂”你。 恰恰相反,正是因为懂你,他才不忍心让你一直待在原地。 所以,在选择咨询师时,请把“舒适感”放在次要位置。 更重要的判断标准是: 他是否能给你新的视角,而不是重复你已有的看法? 他是否在温和地推动你往前走,而不是陪你停在原地? 你是否感觉他尊重你,但并不会为了讨好你而说谎? 一个好的咨询师,不是让你一直笑的人。 而是让你哭过、想过、挣扎过之后,最终能站起来的人。
谷振强
压力重重之下的父母,是不太可能带着温情、友爱和敏感去跟孩子进行互动的。与压力较小的父母相比,他们也更有可能反应过度,更有可能在约束孩子行为的时候使用较多的控制手段。 孩子们会等待时机,等到自己觉得舒适、与父母心意足够相通时,才会诉说他们的情况。因此,许多具有深远意义的交流所以都出现在睡觉的时候。
廖诗敏
为了更美好的明天,为了更美好的自己。活出最美的姿态,努力吧!奋进吧!总有一天,你会感谢今天这么拼命的你!
黄玉峤
以无畏的勇气去改变可以改变的; 以平静之心去接纳无法改变的; 以人生智慧去区分两者的不同。
李良敏
记住这个世界的规则,所有的关系只要你放弃不要了,这道题就解了,无情可破全局。
张迪
别人对一个人的看法,在被这个人接受后,就可以成为这个人自己的认同,从而大大影响这个人的自我概念和行为——这也就是所谓“心理暗示”的基础。很多人赞扬某女孩漂亮,如果这个女孩接受了这些赞扬,她就会把自己认同为“漂亮的女孩”,从而在行为上也符合漂亮女孩的模式;如果她不接受这些赞扬,别人的话就不会有这样的作用。
你来说说自己想法吧