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以无畏的勇气去改变可以改变的; 以平静之心去接纳无法改变
黄玉峤
以无畏的勇气去改变可以改变的; 以平静之心去接纳无法改变的; 以人生智慧去区分两者的不同。
2温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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李丽
身心存在交互作用,因此动作上的改变会影响整体机能。-berrol 动作具有象征功能,因此可以表达潜意识过程的迹象-schmais 即兴动作允许来访者试验新的存在方式-stanton-Jones
谷振强
《肖申克的救赎》里,有句台词是这么说的。 “有些鸟儿注定不会被关在笼子里,它们的每一片羽毛,都闪耀着自由的光芒。” 孩子也是一样。 为人父母,此生只有两个任务。 第一个任务是和孩子亲密,呵护孩子成长;第二个任务是和孩子分离,促进孩子独立。 这两个任务必须循序渐进,如果顺序反了,就是在做一件反自然的事情。既让孩子的童年贫瘠,又让孩子的成年窒息。
赵义强
孤独并非单纯没人陪伴,多是情感联结缺失、自我价值感不稳引发的心理感受。 先接纳孤独是正常情绪,不强迫自己立刻摆脱。可从小处建立真实联结:和信任的人浅度倾诉、参与同好小群体,减少假性社交。同时回归自身,用专注的事填充独处,比如爱好、运动,重建内在秩序。 孤独也在提醒你:需要更真诚的关系与自我关怀,先与自己好好相处,外在的温暖才会自然靠近。
赵莎莎
若你决定灿烂,山无遮,海无拦。
罗秋容
状态稳定之下去处理关系 不容易让自己自降身价,也会更吸引人 如果浮躁不安,只会传递负面情绪给对方 也会让人忽略你的真实想法。 希望每一位姑娘都能做到温柔且有力量
谷振强
人生任何一种成功都是一种习惯的成功,任何一种失败都是一种习惯的失败,任何一种现实都是一个人的习惯所表现出来的现实。 一个人最好和最不好的部分,都在自己的习惯里,选择什么样的习惯,你就选择了怎样的人生。 改变思维上的习惯,才能促使行动上的转变;改变行动上的习惯,才能实现阶层上的跃迁。 不要抱怨阶层固化,固化的不是阶层,是你的习惯。 从今天起,把所有无用的抱怨,变成有用的改变,用心奔赴更好的生活。
你来说说自己想法吧