情说App
与你相伴成长
打开APP
之所以很累,多数是因为内耗…… 之所以内耗,是因为内心
梁芳
之所以很累,多数是因为内耗…… 之所以内耗,是因为内心每天有无数个声音在怀疑自己、攻击自己、否定自己,你这不对、那不好、你什么也不行…… 内耗的人,真的需要好好关爱关爱自己、重新认识自己……或许我没有自己想的那么好,但也不像自己认为的那么糟
0温暖
0回答
相关回答
王义丽
每一个生命是蕴含一切的宝藏,众生平等,为什么要放弃自己的生命,向外找寻。一代一代已经早把中国的文化扔到九霄云外,扎根于中国文化,是每一个生命能成为自己唯一的归途。
刘芝
《动机心理学》中,对内在动机进行了阐释: 你喜欢写小说,做这些事情的原因不是因为你希望从中得到什么,而是因为你喜欢,这就是你内在的动机。 内驱力才是一个人风雨兼程朝着自己目标不断前进的动力,一个拥有内驱力的孩子,不需要胁迫,他会自发形成自律的习惯。
王倩倩
那晓旭
只有在父母无目的的陪伴中,孩子才能产生归属感、安全感,坦露真实的自己。这时候,教育不仅会自然发生,而且效果极其明显。
李娟丽
你现面临的问题是什么不重要,重要的是你想要的是什么,朝着想要的目标前进。
罗丹
来访的各种情绪,特别是负面情绪,愤怒、挫败、恐惧、羞耻、被抛弃在平时是被压抑的...我们咨询师的工作,除了提供一个安全的环境让来访自由的呈现,更在于让来访去识别、觉察,当我们允许这一切发生、并去涵容,也就充当了容器的功能,让来访无形中消化了一切,给了来访重新养育自己的机会。
你来说说自己想法吧