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与你相伴成长

王倩倩

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李有军

婚姻中，当我们真正懂得愛自己以后，才能有更多的愛洋溢出来。如果你只是不断的取悦对方，向他人证明自己或为别人而活的话，那么你所有的付出和努力，得到的只能是交换和消耗，所以在你没有充分给予自己之前，你是无法给予他人的；在你没有足够关照自己的感受之前，也是无法关照别人的感受的；在你没有愛自己之前，你就无法真正的去愛别人，因为我们拥有什么才能给出什么，只有你有了足够的爱，并沉浸在爱的喜悦中时，你才能主动的去分享和给予你的“爱”，并随时随地的接受他人的“爱”。

吴云

而是我们对环境的想法决定了我们。 ______阿德勒

张建娥

你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我面向；而那些我们不喜欢的人，也反映我们不愉快且不接受内在的自我。教双方和谐相处，不如教他们让自己内心和谐，那样双方自然会和谐；教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。要改善关系，首先要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。当伴侣们没有了爱而彼此伤害，这时不要学习如何努力爱对方，而是要求他们先学会爱自己，因为伤害对方其实就是伤害到自己。你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。我们吸引的关系，都反映出我们拥有的特质，以及呈现我们的内在自我。“外在”困扰我们的问题，正是我们“内在”无法整合的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。

李志宏

20210805《父母的觉醒》内容分享传统的父母之道是直线型、分等级的。父母居高临下地掌控一切。说到底，孩子难道不是“弱势群体”,不该是由我们来改造的吗？毕竟是更有知识的成人,而孩子既幼小,又不如我们懂得多,所以我们理所当然地认为自己应当控制他们。事实上,对于父母做主掌控一切的家庭，我们都习以为常了;所以从来也没有想过这种格局也许既不利于孩子,也不利于我们这些父母。

徐恒

情感的表达也可以是无声的言语表达占据了感受的部分真正的感受情感流露不限于话语身体的动作和接触眼神的关注在一起的专注和氛围的舒适所有的一切真正构建了感受静下心来即使没有言语也能感受情感流露

冯二玲

第227条我是一切的根源我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，是内心的安恬。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们曾经如此追捧外表的光鲜，到后来才懂得，真正的奢华与亮丽，竟是源自内心的快乐与幸福；我们曾经如此追求表面的富裕，到后来才明白，真正供养生命的东西，是思想，是精神，是灵魂，是内心的繁华似锦。

你来说说自己想法吧