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真理，是对现实的真实反映。但是，反映的时候，内心这面镜子

陈方媛

真理，是对现实的真实反映。但是，反映的时候，内心这面镜子，会主动对现实进行歪曲或取舍。

0温暖

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我需要心理咨询吗

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刘欢庆

此次去宁波的飞机上，在我的前排的前排有个粉嘟嘟的几个月大的婴儿，在妈妈的怀里好奇的看着进入机舱的乘客。飞机起飞了，2个多小时后，飞机要慢慢降落了，我开始感到身体微微的不适，婴儿开始吭吭的哭泣，我心想两个多小时这么多人在一个密闭空间，就这么悬在空中，而下降的过程又是最难受的，大人都有点耐受不了，更何况完全靠身体感受外界的婴儿，怎么办呢？这种难受一时半会儿也无法消除，只能抱着孩子安抚他，陪着他一起挨过这难受的时刻。婴儿的哭声越来越大，母亲抱着孩子有点不知所措，旁边的奶奶可能为了转移孩子的注意力，用手机上的照片使劲在孩子面前晃，孩子似乎更加难受，想躲开，可奶奶的那个手机却不管不顾的顾自在孩子眼前晃，孩子已经哭的双眼迷离。我真想冲上去一把抢过烦人的手机给扔得远远的。飞机终于落地了，滑行了一会才停下来，乘客纷纷起身拿行李，母亲抱着孩子站了起来，我也站了起来准备拿行李，突然与婴儿四目相对，哭声戛然而止，我知道你为什么哭，我理解你的难受，那一刻婴儿似乎也接收到了我深深理解的目光，他的难受在那一刻消融了，那一刻我和一个婴儿相遇了，我们相顾无言。婴儿的奶奶也看到了，在后面逗他，婴儿转移目光看着奶奶，会心一笑，眼角还挂着泪，晶莹剔透。

周瑞

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学会拒绝，不委屈自己，是保护自己的第一步。

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人生路上，总要经历大大小小很多事情，有得有失是常态。遇到烦恼时，与其一遍遍纠结“为什么”，不如告诉自己“没关系”。把心放宽，不是对生活的敷衍，而是一种真正的成熟。很多事，越“钻牛角尖”反而越糟糕；相反，只有把心思和精力尽可能放在提升自己上，用积极的心态面对挑战，事情的进展才会越来越顺利。懂得不计较、不纠缠、不为难自己的人，往往能过得更幸福。心宽了，情绪好了，生活也就顺了。

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“没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了也没有什么比丢开依赖更让人害怕”

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