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王尔德的金句,每一句戳破生活的真相,读透了,免受生活80

赵莎莎
王尔德的金句,每一句戳破生活的真相,读透了,免受生活80%的烦扰,更好地去拥抱美、爱和自我。 1. 过自己想要的生活,并不是自私,要求别人按自己的意愿生活才是。 2. 我们都生活在阴沟里,但依然有人在仰望星空。 3. “爱,始于自我欺骗,终于欺骗他人。这就是所谓的浪漫。”。 4. 男人结婚是因为厌倦,女人结婚是因为好奇:结果是双方都感到失望。 5. 我敬佩简单的快乐,那是复杂的最后避难所。 6. 人真是古怪,不遗余力地去追逐想要的,而一旦到手了,却又弃之不顾。 7. 为了自己,我必须饶恕一些事。因为一个人,不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。 8. 每个圣人都有不可告人的过去,每个罪人都有洁白无瑕的未来。 9. 有许多品德美好的人,如渔民,牧羊人,农夫,工人。尽管他们对艺术一无所知,但他们,才是大地的精华。 10. 生活就是你的艺术。你把自己谱成乐曲,你的光阴就是十四行诗。 11. 在我年轻的时候,曾以为金钱是世界上最重要的东西,现在我老了,才知道的确如此。 12. 任何地方,只要你爱它,它就是你的世界。 13. 切莫垂头丧气,即使丧失了一切,你还握有未来。 14. 老年的悲剧不在于一个人已经衰老,而在于他依旧年轻。 15. 所谓经验,乃是人们为其错误贴上的标签。 16. 老人相信一切,中年人怀疑一切,年轻人什么都懂。 17. 女人是用耳朵恋爱的,而男人如果会产生爱情的话,却是用眼睛来恋爱。 18. 男人的爱情如果不专一,那他和任何女人在一起都会感到幸福。 19. 爱自己是一生浪漫的开始。 20. 爱的目的就是爱,不多也不少。

1温暖
0回答
郑洁
温暖了
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吴莲英
萨提亚的冰山理论 萨提亚冰山理论: 每个事件背后都有一座冰山,每座冰山有六个层次体验:行为、感受、观点、期待、渴望、自我。 六个层次的体验是同时发生而非先有某个层次。 四种应动模式:指责、讨好、打岔、超理性 讨好型通常在感受层次受阻。习惯压抑自己的感受,忽视自己的委屈和无奈,当自我觉察到压抑的情绪之后,方可以体验到与自我层面的链接 指责型有期待的,指责的背后的期待是模糊的不清晰的,分析中当觉察到期待是属于自己的内在的需求的时候,才能责任回归为自已的期待负责,并做出转化。 超理智型通常会限制在价值观念上里。理所当然认为世界就是由一大堆规条所框架的,接纳别人的原则和自己不一样是困难的,每位主体为自己的观点负责。领悟这这一层面非常重要,与此的感受链接才会促进改变。 打岔型常常卡在更深层次的渴望里。打岔型最难介入。因为他不会跟人互动。不跟人互动只是因为内在的安全感。只有体验到自己是安全的、被接纳、被认可、被重视的,他才愿意看到通过打岔即逃避来满足自己的渴望往往会产生误认阻碍沟通。勇敢的面对人生,表达出渴望虽则有碍于自我的镜像但却有可能得到满足。 四种应对模式通过不同的觉察思考转化从而学会新的沟通模式。

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