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一、生理变化 发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐
李萍
一、生理变化 发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐,失眠早醒、内分泌紊乱等情况。 情绪变化 发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。 二、行为变化 发现孩子行为与此前明显不同。 学业变化 发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。 三、人际关系变化 发现孩子没有朋友,或同学关系发生明显变化时,要重点关注。一般来讲,孩子出现情绪问题两周以上,家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。
2温暖
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郑洁
温暖了
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宗阳
贾平凹说: “人的一生,苦也罢,乐也罢;得也罢,失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。” 不比较,不抱怨,不羡慕,不嫉妒,才会让心灵的泉水宁静澄澈,如明镜般照见生活的美好。 余生,愿我们都能珍惜眼前,过好当下,选择自己喜欢的生活,喜欢自己选择的生活,以欢喜心漫度日常。
陈娜
现在很多人都很焦虑,焦虑让我们备受煎熬,甚至觉得很可怕。但它本身包含着极有价值的东西。 我们觉得焦虑让我们觉得难受,是因为我们从来都没有在焦虑中,认真的去看看焦虑到底想要带给我们什么讯息。 如果我们能在焦虑中安静下来,看看焦虑本身,焦虑会告诉你哪里做错了,哪里的界限是有问题的,哪里该停下来,整理整理,不要一个劲的向前冲。
杨宝英
真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活,而是精神内耗。它看不见,摸不着,却时时束缚着你,不断消耗你的能量,让你无法专注,体会不到成就,甚至丧失前进的动力。只有远离了精神内耗,人生才能向好的方向发展。
张秋菊
《翻山越岭,也要找到云边那道金光》 西奥多·基特尔森(挪威) Ashlad 经历艰难险阻,翻山越岭前往城堡,他背着一个破旧的麻袋,里面装着简单的吃食,拿着手杖,迈向广阔的世界去寻找宫殿; 他穿过森林溪流,越过山丘,与路上的猛兽作战,终于他看到远处有像星星一样闪耀金光的地方,在太阳的东边和月亮的西边,那就是索里亚·摩里亚城堡!! 对于很多挪威人来说,这个男孩儿已经成为他们心中关于未来、希望、坚韧的象征。
胡梦娜
别再任由想念死灰复燃,反复纠缠于错的人身上。只是你一个人的念念不忘,并不能让那段逝去的感情起死回生。勇敢走出禁锢自己的房间,再也不要回头。 世界上总有一个爱你的人,穿越这个世界上汹涌着的人群,怀着满腔的热,和目光里沉甸甸的爱,走到你的身边,抓紧你。
李丽
中医兼心理咨询的李辛老师曾说,疾病的第一张处方是运动。对于心理,运动也同样适用,是以身心本来就是一体的。 在关于创伤的有关研究中,创伤也伴随着生理上的改变,受伤的不仅仅是心理,有些能量也被封印在了身体中,创伤的疗愈过程,也伴随着身体生物能量的释放,例如发热、出汗、颤抖、疼痛等。 压力太大,焦虑、抑郁、愤怒,如果一时太大,比较难以改变和找到合适的支持,先动起来吧,尤其春天,动则生阳,就像植物一样,让生命力向外伸展,去运动,去出一点汗,去增强一点力量,先让能量流通起来。
你来说说自己想法吧