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当我们面对失败时,要学会优雅地站起来。 “是非成败转头空
李明亮
当我们面对失败时,要学会优雅地站起来。 “是非成败转头空”,那些风暴、跌倒、成功、风平浪静都只是短暂的现象而已,只要拉长距离、放宽眼界来看,结果常常不是很重要。 重要的是过程中留下的那些痕迹以及在这趟生命旅程里我们有没有变成更好的人。
2温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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陈娜
人能够控制和改变的,始终只有自己,这是主动掌控人生的表现,也是一段不那么圆满的关系,留下的最后一份礼物。拥有“随时离开一段关系”以及“独自精彩”的能力,才是安全感和力量感的终极体现。
张亮
一切有因果,认清因果,这是认知的意义,也是一切努力的追求。正是因为认知达不到,才盲目追求,才那么累。本末倒置。
李明
孩子用出问题的方式来提醒父母, 做好爱的示范。 会爱才是爱, 不会爱是伤害。孩子的问题 ,归根到底是父母的问题,家庭的问题。 父母好好学习, 孩子天天向上。
孙三丽
由于长期受到儒家文化的影响,隐忍成为刻在我们民族骨子里的品质。在情绪问题上,我们也长期适应了这种隐忍文化,觉得能忍的就忍,不能忍的也继续强忍。 但是,忍耐意味着被迫地接受。长期的忍耐,往往会挑战一个人心理承受的底线,形成极度压抑的情绪。压抑的情绪多了,慢慢地就会超过我们心理的“阈值”,变得难以承受,最终会像溃堤的洪水,奔涌而出,导致情绪失控。
高翔
我的来访中有几位可爱的硕士博士在读,我观察他们常常面对着相似的困难,就是会受到刻意针对,排挤。我知道这样的行为本身未必具有极强的伤害性,但是如果在一个相对封闭的圈子里,单调的生活中反复长期出现,确实会给人的精神造成很大伤害。 首先这个状况在理工科实验室环境和高强度学术竞争领域是更容易发生的。因为比如导师关注度等等的资源是比较少的,同时长期高认知状态下,前额叶资源耗竭,会导致共情能力下降,更容易产生攻击性,但是,因为理性主导,这种攻击会以冷暴力方式出现。此外,高智商群体对社会评价更敏感,微小的评价差异会放大成地位威胁。而封闭的圈子单调的生活又会增加对群体认同的依赖。 这种时候,一方面要进行认知调整,避免出现自我怀疑和自我否定,另一方面进行情绪调整,避免陷入高功能抑郁。
李春兰
我们早期和养育者的关系是怎样的,就形成了我们内心最初的关系配对,这个配对是以后一切关系的雏形,除非我们在新的关系里得到修正。 就像施受虐总在一起,夸大和虚弱不分离一样。
你来说说自己想法吧