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特别崇拜毛主席 ,理由 : 当我学习时,他教导我 好好
冯二玲
特别崇拜毛主席 ,理由 : 当我学习时,他教导我 好好学习,天天向上 。 当我生活时懒惰时,他告诉我 自己动手,丰衣足食 。 当我工作懒散时,他告诫我 一万年太久,只争朝夕 。 当我焦虑焦躁时,他开导我 不管风吹浪打 胜似闲庭信步。 当我自卑放弃时,他鼓励我 星星之火,可以燎原 。 当我面临困难时,他激励我 雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。 当我想放弃时,他鞭策我 不到长城非好汉,屈指行程二万 。 当我思想消极时,他宽慰我 自信人生二百年,会当水击三千里。
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冯二玲
温暖了
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张翠香
咨询中,我们会遇到成长愿望强烈的来访,TA们可能会非常急迫,希望一蹴而就,不能忍受慢慢的改变。其实这个急迫里包涵一种无意识的错误期望,期待心理咨询师像魔法师一样让来访的改变瞬间发生或是直线上升。 其实,改变是一个波浪式前进的过程。如果你要画一个改变的曲线图,画出来的图应该是忽上忽下,有平台期的,也就是有时会前进有时会倒退,有时好像会被卡住了。这是很正常的,希望要一直在朝前走,是不切实际的。但很多人在遇到反复或者是平台期的时候,都会感到崩溃,很容易放弃。现在我们知道了这个规律,那在我们决定要改变的时候,就不光要在开始的时候给自己打气,更关键的是要在反复期、平台期,克服这种崩溃感,才能让改变坚持下去。
王倩倩
浅层理解: 与人交谈,切忌过分强调对未来的恐惧。 心理动因: 说出对未来的恐惧,尤其是现实层面,是希望他人能够给自己吃一颗定心丸,却忽略了对方是否愿意给以及对方是否具有这样的能力。 潜在风险: 语言具有强大的反塑能力,说出口的恐惧,会从一种可能性,在你的心里升级为大概率发生事件,最后变成墨菲定律。 高阶策略: 练习【思维纪录】:意识到恐惧脚本从未上演,识别出来,剥丝抽茧,你会发现它的产生与固化,与你的原始想象和定性说出口,有巨大关系。 语言应用于构筑未来,而非先拆台。
刘淑珍
人生只有两个版本,一个向外索取的版本,另一个向自己索求的版本;一个热闹而痛苦,另一个平静而快乐.
人自己带给自己的快乐越来越多了,就是在变得更好;越来越需要别人带给自己快乐,就是正在变得更差.
祝晓
你这样说,是因为你这样想, 你这样想,是因为你习惯了这样思考, 你这样思考,是因为你别无选择。 如果有一天,你发现了更多的选择,你的生命将会更广阔。
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笑着,你会发现,全世界都是美好的,而你的心情也会越来越好,不论生活有多难堪,请用嘴角上扬的弧度,打败它。你会发现,微笑是一种神奇的力量!我一直相信,爱笑的人运气不会太差,新的一天,给自己一个微笑
杨池
你来说说自己想法吧