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人生唯一的安全感, 来自于充分体验人生的不安全感。 PS
李冬云
人生唯一的安全感, 来自于充分体验人生的不安全感。 PS.感冒了,声音嘶哑,嗓子冒烟,没办法语音,555
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代宁
有的来访是把咨询师视为专家的,所以他需要咨询师可以给她一个解决方案。而有的自卑人是需要情感上的支持的,让他知道他有想变好的心,所以才会自卑,那么这时候,咨询师需要让来访知道她不是唯一脆弱的人,咨询师也有脆弱的部分,从而给她提供支持。 那把咨询师视为专家,咨询是前来寻求解决方案的来访。我们需要做的是心理教育。让她知道这个世界上最懂她的情况的其实是她自己,所以,最好的解决方案其实在她自己身上。所以,我们需要做的其实是去探索她身上的解决问题的资源!
韩仁杰
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做一个自己思维的观察者,经常倾听你大脑中的声音。特别关注那些重复性的思维模式,那些多年来缠绕你的记忆。
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