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沟通是建立良好关系的基础,是促进人与人之间感情进一步融洽
宗阳
沟通是建立良好关系的基础,是促进人与人之间感情进一步融洽的润滑剂。对一个家庭来说,缺乏有效的沟通,只能让彼此的隔阂越来越大。 正如有人说:“重要的不是发生了什么,而是对方是怎么感受的,要永远记住,沟通在亲密关系中是最重要的。” 缺少沟通的家,容易产生误解和矛盾。而每一次真诚的沟通,都是爱的传递。好好说话,用心交流,相互之间的表达越顺畅,一个家的凝聚力才会越强。
2温暖
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方晓艳
温暖了
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田大朋
没有人会爱上纯粹的你, 每个人都会衡量你的价值。 就像一杯纯粹的黑咖 啡, 总有人问你还能加什么, 而不是先品你本身的风味。 还好, 苦是我的本源, 不必为任何人变甜
李春娣
眼睛代表了欲望,并不是你想吃什么,因为这个欲望是无穷的,你想吃的东西多了,但是你身体反应是比较慢的。 如说桌上有红烧肉,有鲍鱼,有一大堆东西,您都想吃,肚子它是不知道的,您往里吃,红烧肉吃了一盘了,其实已经饱了,但是肚子的反应会慢一拍,等你肚子感觉撑的时候,已经吃得很多了,这时候您还在往嘴里放,也就是说,肚子它是不会说话的,您就是不断快速地往里装,这肚子反应很慢,等肚子觉得撑了,您吃进去的食物已经超量很多了,并不是你想吃多少,肚子就能接受多少的。
那晓旭
荣格说:“无法察觉的内在情境投射出来,成了命运”。 这个内在情景就是人的潜意识。 心理咨询工作的绝大部分内容就是把潜意识意识化,从这个角度看,心理咨询师的使命正是让来访者掌控自己的命运。
孙三丽
我们都有过遇到十分重要的事情变得非常的紧张,担心自己搞砸。紧张是一种高强度的情绪状态,当我们面对的压力过大时,这种情绪就会冒出来,比如考试或者面试,以及生活中面对难以解决的困难,我们都会心生紧张。这种紧张情绪会让我们止步不前,让我们掉进害怕、畏缩、逃避的深渊。 如何应对这种情况呢?最好的办法是,变紧张为兴奋。 德国不来梅雅各布大学的研究人员为了了解压力对人的影响,对大量老师和医生进行了为期一年的跟踪研究。研究结果显示:把压力当作人生的一部分,对压力持有积极态度的人,能避免大多数压力带来的倦怠和消极,这其中就包括紧张。 从紧张变成兴奋,其实就是把心态从“我好紧张,我好担心”,变成“我已经准备好了,我要去挑战了”。当我们内心忐忑、坐立难安时,比如在开会,演讲,或者考试时,不妨在心里暗示自己,告诉自己:“我是兴奋的!我是兴奋的!我是兴奋的!”从现在开始,我数20个数,每数一个数,我都更加的冷静,我已经准备好挑战,我会表现的很好。引导自己的紧张状态向兴奋状态转化,将能量疏导到要处理的事情上。
王红丽
一致性最重要、最核心的特征是具有较高的自我价值感,能够欣赏和接纳每个人包括自己的独特性,愿意信任自己与他人,接纳人与人在价值上的平等,内心平静、和谐、开放、有弹性。
曾广胜
如果没有目标作为支撑, 只是虚幻地想象着提升自己, 那么我们就像是在演戏一样, 会觉得自己不是自己。 阿德勒
你来说说自己想法吧