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与你相伴成长

我们经常做着看起来爱自己的事，体现的却是爱的匮乏。所

胡苗苗

我们经常做着看起来爱自己的事，体现的却是爱的匮乏。所谓修行，其实就是学会如何真正的爱自己。

2温暖

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胡苗苗

温暖了

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个人成长

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衡世昌

“你忙碌是一种力量，你休息也是一种力量；你做得好是一种力量，你停下来也是一种力量；你成功了是一种力量，你犯错了也是一种力量。只要你没有停止喜欢自己和爱自己，在你身上发生的一切都可以变成你的力量来源。”——《自尊的重建：从我不配到我值得》

白雪峰

很多人一生都在等一句道歉，父母却一生都在等一句感谢。你懂事、妥协、拼命优秀，以为只要足够好，就能换来偏爱。可现实是：不心疼你的人，永远不会因为你懂事而心疼。有位来访者说，她生病卧床，妈妈只催她赶紧上班赚钱；她受委屈回家，换来的全是指责。她哭着问：“我到底哪里不够好？” 其实你很好，错的是他们没能力爱你，不是你不值得被爱。与原生家庭和解，不是原谅，而是放过自己。停止讨好，设立边界，把爱收回给自己，你才能真正长大。如果你也困在“缺爱”里内耗、自卑、敏感，联系我，教你走出父母的否定，重建自我价值，活出被爱底气。

王倩倩

生活就是这样，你做得好，遭人嫉妒，你做得不好，让人瞧不起，真正关心理解你的人很少，添盐加醋八卦的人多。

尤四海

原话心理抚养比物质抚养更重要。借鉴生理是硬件条件，心理是软件条件，而硬件软件都需要康养。

宗阳

生活中，不少人一遇到烦心事，就吃不下饭、睡不着觉。就算勉强吃几口，也没有心思去体味饭菜的滋味。而有的人，即使身处低谷，也会认认真真吃好每一顿饭，做好眼前的每一件小事。认真吃饭的人，不管多忙，都愿意花时间在一日三餐上；不管多累，都不会随便敷衍自己的胃。他们懂得照顾自己的身体和心情，懂得如何爱自己。认真吃饭的人，总是活得很舒展。因为他们知道，饭要一口一口吃，路要一步一步走，专注做好眼前的事，认真度过每一天，就没有什么是过不去的坎儿。

张瑞琴

爱和喜欢的区别主要体现在三个要素上。第二个要素：利他喜欢，比较“利己”，爱，有较多的“利他”色彩。恋爱中的人会高度关怀对方的情感状态，觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任。在对方有不足时，也会表现出高度的宽容。最自我中心，自私自利的人，在恋爱中也会表现出某种理解、宽容、关怀和无私。通常喜欢以单方为主体，也就是说，以自己为主体、对方为客体，属于利己行为，爱则是双方互为主体，是一种先利人后利己的行为，反映了我们依恋、关心与亲密的情感。

你来说说自己想法吧