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人生无非三件事：老天爷的事，他人的事，自己的事。人际之间

关宏

人生无非三件事：老天爷的事，他人的事，自己的事。人际之间很多冲突与烦恼，源自逃避转嫁自己的事，执着于改造他人的、甚至老天爷的事。

2温暖

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李娟丽

温暖了

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林特

你可以走过一段100米的平路吗？ “废话，有脚就行！” 那这段路变成一座桥，挂在大河中央呢？ “也没什么问题呀，不就是风大一些吗？还可以看风景。” 那如果这个桥换到高山之中，局面换成玻璃呢？我保证玻璃不会裂开，走这条玻璃桥绝对安全。 “额。可能会腿软了。” 可是，这玻璃桥是平路呀，你绝对有这个能力的。 “我知道，可是我真的不一定做得到。” 我们生活中，还是有一部分人会因为过度担心、自信心不足等原因临场发挥不出自己的真实能力，导致自己一遇到重大事件就开始掉链子，好像有什么特别的锁链限制了自己的发挥。限制你的其实是你心态！适当调整好自己的心态，不要让自己输在一个绝对安全的“桥”上。

刘现乐

所谓“爱自己”，并不是要成为“更好的自己”，而是“允许现在的自己”。

孙三丽

在传统教育中，父母习惯以“恐惧感”“犯罪感”“羞愧感”的教育方式去推动孩子做事，但是，这会使孩子的内心变得更加无力。例如，有的妈妈经常对孩子说：“不要哭啦，你听，拐卖孩子的人来了，不要让他听到你在哭啊，听到你在哭就会把你拐走哦！”“警察叔叔说这里不准小孩哭的，是不是要我叫警察叔叔过来啊？”“你再这样，妈妈不要你了，把你扔到外面，让狼来把你叼走！”“你是男孩子嘛！男孩子怎么可以哭？女孩子见到你哭会笑话你的。”以上这些方式，会让孩子在成长过程中无法获得足够的肯定，无法正确判断自己的能力强弱，因此无法建立起足够的自信。没有自信的孩子，内心是虚弱无力的，是无法认识到自己的价值和意义的，因而也不会真正爱护自己、尊重自己。

金素红

“老师，我现在也在练习课题分离，但我发现，我越来越不会关心人了。比如我老公最近状态不好，我虽然知道那是他的课题，可我不知道该怎么关心，又怕一关心就陷进去了，好像我只能选择不理他。” 这个问题，其实很多人都有共鸣。我们常常一边想练习边界感，一边又担心自己变得冷漠无情。课题分离，是通向幸福的工具，但它不是推开关系的墙，而是一扇有门的界限。” 很多人理解课题分离，会走进一些误区。比如说：“你不高兴，那是你自己的事，我不想听。”“你让我帮忙，对不起，这不是我的事。”“你爸妈怎么了？那是你们家的事，不关我事。”听起来像是很“清醒”，但其实那更像一种情感隔离——为了不卷入对方的情绪，我们干脆一刀切。但真正成熟的课题分离，其实是“我愿意理解你，但我不替你承担。” 比如你老公下班回来抱怨老板，你可以陪他听一听，点点头，说：“听起来你今天挺憋屈的。”但你不需要替他愤怒，不需要马上跳起来帮他出主意，也不用因为他情绪低落就开始怀疑你们的关系是不是出了问题。再比如，孩子考试没考好，你可以陪他难过，但不用因为他难过就帮他改作业、写检讨、联系老师。因为考试是他的事，你可以关心他的情绪，但不需要接手他的责任。 “课题分离不是不管别人，而是带着尊重地看清：谁该负责什么。”当你分清了责任，你会发现自己不再那么容易累；当你保留了温度，你也会发现，关系不会因为界限而变冷，反而变得更轻松。这就是“靠近但不越界”的能力。 “真正的课题分离，不是抽离关系，而是带着理解把责任还给彼此。” 送给那个想要更好相处，也想好好照顾自己的你。

容丽卓

早安，又是努力一天啊～！

刘淑珍

人们在感情关系中，无论是恋爱、分手还是出轨等行动中，都是由需求在推动.

满足两个人的需求不是一件容易的事.而分手和出轨都是出现问题后最严重的后果之一.

两个人在一起时间越久，互相也应该越了解，也越默契.但是-为什么感情没有随着时间越来越深，反而走向破裂？

如果彼此的需求满足做的很好，两个人就会越亲密，那什么是满足需求的根本性困难和挑战？

是变化，因为生活本身一直在变化.

你来说说自己想法吧