情说App

与你相伴成长

早安，又是努力一天啊～！

容丽卓

早安，又是努力一天啊～！

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

林巧

当我们很容易被情绪淹没，比如很容易焦虑时，我们的身体可能会悄悄做点我们不知道的事，比如有些人一焦虑就容易拉肚子。如果我们愿意让自己慢下来，去理解自己焦虑的背后有哪些情绪需要处理，可能未来就不需要身体帮我们表达了。

张丽霞

匮乏有很多种原因造成，其中大部分源于原生家庭父母的教育，长期遭受精神虐待的孩子容易产生自卑心理。想要摆脱这种敏感自卑的心理，首先自己要通过学习找到自卑心，看清它然后才能解决它。内心的自卑大部分是潜意识，自己并不会承认，所以才要静下心来去识别。当你找到真实的自己之后就会渴望改变现状，这时候一个好的方法论就能帮你有效缓解焦虑。 1多阅读一些书籍，推荐刻意练习掌控习惯反本能 2多与一些纬度高的人沟通会受益良多 3对着镜子给自己打气讲一些积极正能量的语言 4每次与人交谈的时间努力克制自己眼神不要乱瞟 5坚持每天冥想十分钟这些是自己的修行心得体会，分享出来希望你能受用！

余慧

相比于一帆风顺的人生，那些经历过风雨但并没有因此被打倒，可能更勇敢和坚强。所以，我相信，每一个人的经历里一定有闪光点，有自身独特和与众不同的地方，只是有时候没被我们发现。每一个人都值得被爱，也值得世间一切的美好。

那晓旭

如果我们养两个孩子其实我们的目标是收获两个自信的孩子而不是让一个孩子的自信建立在另一个孩子的自卑上因为自信的建立根本就不是通过攀比和对比

董艳红

社区分享《婚姻里的家长里短》+欧卡体验，好的婚姻: 既可以是执子之手，与子偕老，也可以是柴米油盐酱醋茶里的平淡。相互理解，彼此包容和信任，偶尔撒撒娇，示示弱，都是女人婚姻里的法宝！

张晓迪

勇于舍弃有时候我们要做的事太多，给自己的压力过大，会感到力不从心、十分疲惫，进而影响身心健康。此时，不妨静心思考一下你的主要目标，尝试放下一些“包袱”，让自己轻装上阵。拿得起，需要能力和水平；放得下，需要智慧和勇气！

你来说说自己想法吧