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班级里表现优秀的学生,在大家眼里都很好,所以有时候反而不
张洪霞
班级里表现优秀的学生,在大家眼里都很好,所以有时候反而不太会更多更多去关注。有的孩子可能会有一些困扰。因为她们自己内在有很多“应该做的好”的标准,她自己就会按照这样的标准去行动,但是没有得到外面的确定性反馈,她就会产生困惑, “我这样做的对不对呢?”这些困惑如果得不到及时结解决,就会越积越多,她就会对自己产生质疑,开始出现不自信的状态,等周围的人发现的时候,她已经困扰很久了。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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理论是最苍白、最无效的东西。 凡事一讲起道理来就没了气息和生命。
侯善星
王艳
在龙年,愿你有面对真实的勇气和迎接一切的力量! 一一弗洛伊德(精神分析学派) 愿你可以接纳生命本无意义的真相,在投入和专注的每一个当下活得自在! 一一阿德勒(个体心理学) 祝愿你总能看到拥有,永远不要觉得没有什么值得去珍惜! 一一马丁.塞里格曼(积极心理学) 愿龙年的你,能迅速识别过去那些歪曲的认知,快速脱离那些让人痛苦的信念,祝愿你成为最真实的自己。 一一阿伦.贝克(认知心理学) 祝愿你理解生活是一个流动变化的过程,愿你在龙年可以放下安排一切的冲动! 一一罗杰斯(人本主义) 留恋过去就是在逃避体验现在,力量只存在此时此刻。 愿你在龙年能觉察逃避的部分,倾听身体的声音。 一一威特海默(完形心理学) 愿你柔软的心在爱与慈悲里,与他人明亮而温暖的相遇。 一一萨提亚(家庭心理学) 在龙年,愿每一个人都能成为最好的自己!
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从未来转向过去,从外界转向自己, 从行动转向好奇,从实体转向缘起。 ——张沛超
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不必忧虑,保持精神的生长, 道路会自然呈现。 ——孟想
冯二玲
你要允许自己犯错, 你要允许自己不完美, 你要允许自己不伟大。 此刻你正在修行的路上,你还不是诸佛圣贤菩萨,你还达不到诸佛圣贤菩萨的境界,所以请不要对自己太苛刻。 请允许自己慢慢来,请允许自己一点点变得圆融,请允许自己一点点走向觉悟。 接纳当下做得不够好的自己,接纳当下格局还不够大的自己,接纳当下境界还不够高的自己。 如此,你便是解脱。
你来说说自己想法吧