情说App
与你相伴成长
打开APP
很多很优秀的人都是很要强的,可往往是这类人最容易抑郁。其
翟桦
很多很优秀的人都是很要强的,可往往是这类人最容易抑郁。其实,要强就是想要自己一直做好,做到最好,而这恰恰反映出其实内心无法接受自己的不够好。 如果能一直都能保持优秀、出色还好,一旦有可能做不好时,这类人会彻底的崩溃,进入非常抑郁的状态。
0温暖
0回答
相关回答
高雪梅
著名心理学家荣格的学生、秘书,荣格分析师安妮拉.亚菲传写过一首小诗,这样描述自信化心态: 抬起望远镜,他望向自己的灵魂, 貌似一切混乱无章, 他看到的却是: 展示与其眼前的是团团美丽的星云, 他为此添加上意识心灵, 隐藏于世界内部的世界。
李素蓉
过去与未来并不是“存在”的东西,而是“存在过”和“可能存在”的东西。唯一“存在”的是现在,是当下。 活在当下,是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下,没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部的能量都集中在这一时刻,生命也会因此具有一种强烈的张力。这也是使我们的生活变得丰富多彩的唯一方式。 当你存心去寻找快乐时,往往找不到。唯有让自己活在当下,全神贯注于周围的事物,快乐就会不请自来。 活在当下,专注当下。专心做好当下的一件事:呼吸、仰望天空、跑步、听音乐、用餐、独处、陪伴家人、看书、工作、学习、睡觉等,将体验到自己存在的感觉、心流的感觉、美好的感觉。 珍惜当下,活在当下,才能感受到最真实的幸福。从现在开始,珍惜现在拥有的——生命、健康、呼吸、微笑、阳光、空气、鲜花、意识、爱人、孩子、父母、朋友……,只要懂得珍惜眼前的这一切,就能感受到无所不在的幸福!
和钰蓉
我们赶了很久的夜路, 一边踉跄前行,一边重振旗鼓。 感谢那些划过生命的微亮瞬间, 让我们更坚定、勇敢地对生活喊出:我不怕你!
王冰冰
幽默是一味能够淡化消极情绪的良方。具有幽默感的人,生活充满情趣,许多看来令人痛苦烦恼之事,他们却应付得轻松自如。特别是在职场上,善于用幽默来处理烦恼与职场矛盾的人,会使人感到和谐愉快,相融友好。因为其实“幽默感”和“乐观向上”是能够划等号的。
张诗琪
我想,当我作为一个生命体,来到地球的那一刻,我就已经存在,就已经与地球的万事万物产生了解,所以我无需害怕虚无感。我要做的,是与一切正向的东西,产生联结。这样的话,我会更快乐。
那晓旭
过去不是你的错 未来是你的责任 现在是你的选择
你来说说自己想法吧