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稻盛和夫曾经这样说道:“世界上所有人都曾是一尊佛,只不过

张俊霞
稻盛和夫曾经这样说道:“世界上所有人都曾是一尊佛,只不过是自身的杂念遮住了佛光,只有扫除心灵上的尘埃,才能获得无上的人生智慧”。

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赵莎莎
很多人在经历了爱情的轰轰烈烈以后,进入到爱情的平淡期里,两个人就会开始发生一些矛盾,遇到问题时开始互相指责和埋怨,甚至会恶化到分开,那么导致从热恋到分开的毒药是什么呢? 是“指责”,在两个人彼此熟悉了之后,去掉了滤镜,接着开始对另一个人行使自己的权利——那就是“指责”,因为指责他人可以让自己不必承担责任,指责他人也可以让自己的内心舒服很多,指责他人自己也就不用改变了,但是我们却忘记了,指责是一把双刃剑,当你不断地指责对方的时候,也是在不断地把他推开。比如两个人熟悉之后,当他忘记了关水、关门,或者某个节日,你就开始不断的指责他,指责之后,他的脾气会变得会越来越差,你也会觉得他越来越不好,甚至觉得他不爱你,接下来你会越来越讨厌他,他也会越来越讨厌你对他的批评和指责,那么这样就会形成一个恶性循环,这个就是关系恶化的开始。 如果这个时候你意识到你们的关系开始变差,如果你还爱着对方的话,那么不妨尝试做一做改变。当你发现对方出门总是忘记带东西的时候,不妨不要指责他,而是和他一起回来一趟,或者安慰他,那么接下来你会发现就是这么一个小小的举动,你没有指责对方,而是安慰和陪伴对方,她就以会以非常柔和的态度对你讲话,而当接下来你做了一件让她不开心的事情时,她并不会指责你,而是选择安抚你或者原谅你。是不是觉得很神奇?有时候在爱情面前,我们要的是陪伴,要的是理解,要的是尊重,而不是指责和讲道理。 指责在感情里是毒药,指责会让人回忆或者是想到小时候自己被老师、被父母、被他人指责的情况,而我们找的是爱人,所以我们希望所爱之人对我们是以爱为基础的,而不是指责。指责他人也是对自己的不接纳,当你真正的意识到这一点的时候,你们的爱情就开始变得更好。

肖平平
人为了不面对自己的灵魂,可以做任何荒唐的事。不管是疯狂消费,还是沉溺于"你是最好的"这种鸡汤,本质上都是一种麻醉剂。你越是用物质和赞美来填补自己,你内心的那个黑洞就越大。 真正的爱自己,不是给自己加糖,而是这五种方式。 第一种方式:拥抱你的阴影。荣格说,树的枝头想伸向天堂,它的根就必须伸向地狱。爱自己就是去爱那个嫉妒、懒惰、贪婪、暴躁的自己,不要试图消灭阴影,要去看见它。当你嫉妒别人时,不要自我批判"我怎么这么坏",而是问自己"这个嫉妒在告诉我,我渴望什么"。阴影不是垃圾,阴影是未被开发的金矿。那些看起来负面的情绪,其实包裹着你最原始的生命力。 第二种方式:撤回对他人的投射。很多时候我们讨厌别人,是因为我们在别人身上看到了自己不愿承认的阴影。我们爱别人,是因为我们在别人身上寄托了自己无法实现的理想。真正的爱自己,是把指向外界的手指收回来,不再指望丈夫来拯救你的孤独,不再指望孩子来弥补你的遗憾。你要做自己情绪的容器,而不是到处寻找垃圾桶。当你停止向外索取确认感,你的内核密度才会瞬间增大。 第三种方式:建立神圣的界限。这不是简单的拒绝,这是一种精神上的私有制。你要明白你的能量是有限的,对于那些消耗你的人,哪怕是亲人,也要建立防火墙。这不是冷漠,这是对生命主权的神圣捍卫。 第四种方式:体验创造性的孤独。现代人常混淆孤独与独处——孤独是渴望陪伴而不得的痛苦,独处却是自我整合的狂喜。像荣格在波林根塔楼的生活,留出完全属于自己的静默时光,不刷手机不社交,才能听见内心被忽略已久的声音。 第四种方式:体验创造性的孤独。现代人常混淆孤独与独处——孤独是渴望陪伴而不得的痛苦,独处却是自我整合的狂喜。像荣格在波林根塔楼的生活,留出完全属于自己的静默时光,不刷手机不社交,才能听见内心被忽略已久的声音。 第五种方式:追随非理性的直觉。当理性说"该做这份工作"而身体本能抗拒时,请信任那个超越逻辑的指引。理性是社会教的,直觉才是灵魂自带的导航仪,那些突如其来的巧合往往藏着命运的提示。

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