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每一个来访者,都是在经历人生中最为痛苦的阶段,蜕掉以前的
李丽杰
每一个来访者,都是在经历人生中最为痛苦的阶段,蜕掉以前的那个已经不能适应自己的壳,长出新的壳来。但这也是最容易受到伤害的时候,于是有些人宁可让自己退回到以前那个哪怕已经破裂了的壳中,苟且生活。
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真正的爱是站在接受者的角度去思考的。当他的心里感受到 ,那才叫爱 ,当他的心里感受不到, 那就不叫爱。而不是自己自以为是的给出 ,当对方不接受的时候还特别的受伤 。
刘淑珍
共同的梦想,是婚姻的保鲜剂.
想要幸福:1.目标2.行动.
提到幸福,会想到这样的情景:在海边的椰子树上,悬挂了一张吊床,有个人正躺在床上美美地睡着懒觉.其实这些景象和真实生活中的幸福还是有一定距离的.
一项脑科学的研究结果表明,幸福指数越高的人,他们平时的样子一般是“在做某种事情”.换句话说,幸福的人总是在做点什么:种花,打网球、学舞蹈等等.
那他们有不耐烦的时候,是什么在驱使他们呢?是“目标”.
越是幸福的人,越能发现新的目标.人们在制定目标、实现目标的时候,总能感到或多或少的快乐.这才是幸福的源泉.
如果你即将踏入婚姻的殿堂,在趁第一阶段的爱情烧尽之前,尽快找到你们两个人之间的共同目标.
维持爱情的,是你们的意志、努力和共同的梦想!
张凤琴
结束一个咨询,来这里放松一下,一段轻柔的乐曲,带着我慢慢沉浸下来,感受自我放空。
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非暴力沟通的知识结构 而是穿过情绪,看到内心的需 要,实现与自己内心的连接。 树纤维由四个部分构成﹣一观察、感受、需要和请求,这是非暴力沟通的四个要素。这就好比蛋糕的四个主要组成成分-﹣奶油、面粉、鸡蛋和糖。但是,只有这四个要素,做出来的蛋糕也未必美味,还有可能很难吃。大多数人运用非暴力沟通时,内心并没有自我连接和自我关爱意识,处理人际关系的时候,并不是从树根开始,而是急着改变别人,这往 144/852
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语言只代表当下某种状态,不代表永远。不要抱着对方的某句话,去等待,去纠结或叫真
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有些人是非常害怕人际冲突的,他们倾向于在没有冲突的时候讨好别人,而在冲突发生时回避问题。 当然,每一种行为背后可能都会有若干种心理动力方面的解释。那么就上面所说的这样情况,有一种解释就是羞耻感——我是脆弱的、我是不被爱的。 事实上,人的很多心理防御都和避免直面羞耻感有关,换句话说,我们的大部分心理防御机制都是为我们可以不用体验到羞耻感而存在的。 因此也可以理解,羞耻感是特别普遍的心理现象,就像心理大师阿德勒认为的每个人都自卑一样,不论我们在现实层面上拥有什么,我们的内心世界里还是会觉得自己有某种不足,这就是羞耻感的来源。 或许正是因为如此,我们才需要明白,人生是为了追求体验的,而不是为了演绎完美的。 回到最初的问题,你想用讨好来获得别人的认同,让你感觉自己是被人喜欢的,但其实你讨好,也有些人会无动于衷,甚至得寸进尺,而你不讨好,还是会有些人真心喜欢你;你想用回避问题来减少麻烦,避免被抛弃,但同理,有的人不会因为你示弱而放过你,而有的人却会因为你的据理力争而欣赏你。 所以,不完美才是人生常态,不再去试图掩饰自己的不完美时,我们可能就真正获得了自由。
你来说说自己想法吧