永远也没有人理解我支持我，所以自己哪来的自信[折磨][折

永远没人理解你支持你，你对这一点倒是很是自信呀，这不就是自信的起点吗？加油，祝好！

再看一下，是真的“永远”吗？是“一个人也没有”吗？有没有是被我们自己放大了

自信来源，有自我意识层面的，家庭支持层面的，还有社会功能层面的，所以看看自己有哪些能够让自己获得自信的资源

来找我吧我会给你理解和支持给你自信

需要他人理解支持，是我们的一种情感需求，大可以去寻求，去找与自己同频的人建立链接满足自己的这份需求。而自信的意思是，由内产生的对自己的信任。所以作为成年人的我们，应该先自己给到自己理解和支持。