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王倩倩
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相关回答
李华
人一旦陷入不良状态中,心理健康会受影响,而善的能力是可以自我滋养的。 我们的好奇,更多是指向来访者追求的东西,在何种意义上更符合他的目标。
张凤琴
人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。
史胜果
很多人是分不清人格否定和反对意见的,这种人对别人的语气和表情特别敏感,很容易感觉到被逃避和被嫌弃,总是陷入自责觉得是自己的问题,即使对方只是提出了反对意见。这是在成长过程中受别人情绪影响,习惯了为别人的情绪负责,但形成的原因不重要,重要的是以后要怎么办?其实很简单,训练客观思考问题的习惯就可以解决了
王倩倩
真正的情商高,不是靠刻意练习或模仿,学些社交技巧就能装出来的,而是源自内心的真诚与善意,是个人品质的自然流露。简而言之,就是心里装着别人。花言巧语或许能暂时取悦他人,带来片刻的欢笑,但那种快乐是肤浅的,缺乏真诚与深度。 情商高,不是靠说些漂亮话,来达到自己的目的,这样的礼貌或客套,只是为了达到自己的目的,装出来的罢了。情商高的人,从不将自我置于中心,而是懂得观察与理解他人的需求,能真正给他人带来帮助与安慰。无论多么高超的社交技巧,都无法替代内心的真诚与善良。 真正的情商高,是心里装着别人,真心实意地为别人着想,能看到别人的需求。这样的人,才能赢得他人的尊重与信任,无论走到哪里都会受到大家的欢迎和喜爱。他们不仅自己过得开心,还能让周围的人也感到幸福和温暖。
刘淑珍
马斯洛的自我实现-充分发挥一个人的潜能.
自我实现的四种态度:1.直面问题.2.反求诸己,倾听心声.3.选择成长.4.忘我之境.
不断进取,不恋高峰,不背包袱.
何政源
不是事件本身,而是我们附加在这些事件上的意义决定了我们的感受。
你来说说自己想法吧