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与你相伴成长

愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦。愿我们能入其所是地

张诗琪

愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦。愿我们能入其所是地接纳我们自己和他人。愿我们能知道我们深层的本质。愿我们自在。 ——Christopher K.Germer,Ronald D.Siegel.

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魏巍

真正的自我肯定感应该是“自己的存在本身就是有价值的”，和别人没有任何关系。

苏平

心理游戏（六）在我们的人生里，处处都可以看到喜欢挑拨离间的人，他们不断地在背后议论别人的是非，但却不直接表达自己心中对那人的不满。如果有人跟你玩这个游戏，挑拨者其实是为了从你那里得到安抚。但是挑拨者这种与人建立亲密关系的方式是一种扭曲了的方式，很可能他童年的时候父母就经常鼓励他玩打小报告的游戏，每当他打小报告的时候，他就会获得父母的安抚，所以他成年后也会不断的利用挑拨离间的方式来跟他人建立亲密关系。

黎德坤

快速提高自己情商的方法：第一，看电影响。一个月看个几十一百部电影，社交的时候不怕没话题。第二，约会的时候多笑笑，但不要傻笑。最好看着对方的眼睛笑，会倍加分。第三，给对方起个专属的昵称，要么就多叫对方的名字。这就是传说中操作性条件反射，驯狗专用的。叫多了就有条件反射机制了。第四，学会断联式聊天，聊不下去的时候千万不要尬聊，干脆就断联，断联比尬聊更有吸引力。第五，适当的加点语气词，会让你整个人显得更有阳光与活力。举个例子：你干嘛呐？好开心哦！偶尔加，不要加过量，句句都加就象个死太监一样。

王义丽

埃及古文化希腊古文化不是通过留下的文字记载和建筑….一切的表面物质体现。而是随着人的灵魂完整出生到历练成长，感知到的古埃及和古希腊的诞生过程，复原人与文化的关系。

张彬彬

罗杰斯是一个实用主义者，任何帮助儿童的方法，如果看起来有潜在的效果，都值得考虑。对他来说，一种帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要。他最关心的是 “它是否起作用，是否有效？” 在罗杰斯看来，体验才是权威，不是理论。 ——此时此地的咨访关系里体验，比知识更有效的依据

苏平

恋爱中最容易产生的心理现象是猜测对方，猜测是心理不健康的表现，当你开始猜测对方的时候，你需要研究自己怎么了，是内心怎样的感受引发了你的猜测，因为猜测是一个心理防御，让你逃离了自己内心深处那个难受的感觉。当你明白了自己内心深处的状态，不再猜测，你和恋人的关系就更加亲密了。

你来说说自己想法吧