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感受只是短暂的经历,它们会来,也会离去,没有人会一直停留
张凤琴
感受只是短暂的经历,它们会来,也会离去,没有人会一直停留在一种感受里. 学会体验每一种情绪,而不任其将你吞没,同时也明白任何感觉都是暂时的,容许矛盾存在,意味着你有能力思考。
3温暖
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李明亮
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
高翔
我常常会建议来访停止对自己分析来分析去的。他们会睁大眼睛问:难道你不会分析吗?与爱人争吵的时候,与孩子生气的时候。。。。我说不会啊,吵了就吵了,一会就和好了,生气就生气了,吃顿好吃的还是好友啊!心理咨询师不会在生活中分析来分析去的,那生活没办法过去了。 真相是,你看到的那些所谓的专业书籍,是一个理想的环境中做出来的实验,它抽离了生活中其它的干扰。而我们的生活复杂多变,在种种关系的变动之中,用一个不变的实验结果去分析,岂非荒诞? 我们的生活,需要的是朴素的道理,比如要与人为善,比如要勤能补拙,比如要积极乐观,比如饿了要吃饭,渴了就喝水,尽量多睡觉,没事多运动。读读书,读好书,多旅游,多笑笑。仅此而已呀!
杨宝英
人生就是一场自我救赎的历程。它告诉我们,每个人都是自己生命的责任主体。我们不能选择遭遇什么,但我们可以选择如何回应,如何解读,以及如何带着这些经历继续前行。
沙桂华
所有事情,冥冥之中自有安排,你怎么知道错过了就一定是坏事呢?也许失之东隅、收之桑榆。 沉住气,别灰心,熬过去,便是柳暗花明。
胡周琴
一,利他原则 爱情的真谛不是牺牲,而是给予。在爱情心理学中,这一行为称为利他原则。当你为爱人付出了你所有的好时,爱人会在感应到后,反过来对你更好。 二,光环效应 扬长避短,学会在爱人面前放大自己的优点,弱化自己的缺点,这样会形成情人眼里出西施的效应,内心的感情也会上升到一个最大值。如果爱情中缺少光环效应,就很难看到优点,只能看到缺点。 三,补偿心理 没有人是完美的,每个人的性格都不相同。当我们看到他人身上有我们缺陷的那部分时,容易被深深吸引。真正能够细水长流的关系,其实是你中有我,我中有你,携手共进,互相成长。
那晓旭
规律对于孩来说就像房子的墙 赋予生活的界限和范围 没有哪个孩子能在无法预知和无法期待的生活中过得愉快而安逸 规律让人有安全感 稳定的规律能够赋予孩子清晰感 继而产生真正的自由 当孩子感受到规律的稳固时他们很少会挑战这个底线
张佳琪
生命它很有力量的同时却很脆弱。我的职业信仰是敬仰生命,尊重生命。每一天都是我人生的一笔,在我一生结束之时那一定是一幅很美丽的画。生活可以很平淡,也可以很有激情,只要不断的去探索,去感受你与世界连接你的每一天都将是属于你的独一无二的记忆。
你来说说自己想法吧