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与你相伴成长

心理咨询师，带着敬畏，带着好奇，带着尊重游历来访者的心灵

蔡兴苗

心理咨询师，带着敬畏，带着好奇，带着尊重游历来访者的心灵花园，感受生命的律动，不断地演绎着有高度，有宽度，有深度的人生。

1温暖

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朱艳秋

温暖了

相关回答

高翔

前几天，元旦前，我接到了来访者新年的祝福，他们同时也送给我感谢。那时候我确实有被温暖到。但我想说，要感谢的从来都是来访者自己。感谢自己于茫茫命运中仍然期待人性之善，于度尽劫波后还保有重新绽放的勇气，于重重压力下努力呼吸轻松的空气，于敏感忐忑里寻求稳定和发展。感谢自己，于有限的生命里保持对自己的好奇。于枯燥的现实生活里呵护理想的种子。于被辜负中坚持爱，于被病痛折磨中积攒乐观的力量。于被忽视被控制后愿予人以尊重和欣赏。于低落焦躁中向光而行。这一年，愿相伴而行，走过人生另一段美妙旅游。

王小凤

很容易就放弃的人认为发生在他们身上的坏事是永久性的——这些不幸的事情会一直持续下去，而能够抵抗无助的人则认为不幸的事件只是暂时的。如果你把不幸的事想成：永远，从来，总是，把它归因到人格特质上，那么你就是悲观的人；如果你把不幸的事想成：有的时候，最近，把它当成偶发事件，你就是个乐观型的人！

史婧雅

热情从不是“必须做成什么”的压力，是“愿意为一件事花心思”的踏实，走着走着，路就亮了。

李娜

快过年了，除了回家可以休息放松之外，过年也是家庭矛盾集中爆发的时期，每个人的个人部分都会在大家相聚的时候碰撞爆发，父母对孩子也是有期待的，所以年轻人会面临被催婚、被问工资、被相亲、去面对亲戚等被动的违背心意的活动。这里面父母是有他们的焦虑，所以为了转嫁焦虑，父母有时候有没有好的办法去消化这些外在的压力，所以通过“逼”孩子的方式，自己才会轻松一点。很多“懂事”的孩子自动承担起“照顾父母情绪的责任”，却在这个过程中，委曲求全，“按照父母的心意去做些什么来让父母满意”，这样的孩子自我会很虚弱，把父母的需求放在了自己之前，本来是父母要涵容孩子的，最后却倒置过来，父母像个孩子，孩子像个父母要涵容父母的情绪。这样的孩子会在一定程度上被外界吸取能量，形成一种“自己是不重要的，自己的感受是不重要的，别人都比自己重要”的意识，而这个错误的意识会影响人的一生。你怎么看待自己，就会怎么对待自己，而对待自己的方式会影响别人怎么对待你的方式。所以把父母的还给父母，建立边界，父母的情绪让父母自己消化，你只负责专心赶路。父母很重要，你也很重要。#过年 #父母 #春节 #心理咨询

李玉倩

遇到烦心事时，试着问自己“这件事一年后还重要吗”，通过拉长时间维度降低当下的情绪强度；对无法改变的身体症状，接纳“它是当下状态的一部分”，而非对抗，反而能减轻其带来的困扰。

傅益红

心有繁花，所见皆为碧海晴天。

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