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脚部动作可以作为一种非言语沟通的方式,反映出个体的内心状

李婉丽
脚部动作可以作为一种非言语沟通的方式,反映出个体的内心状态。 英国心理学家莫里斯发现,人体中越是远离大脑的部位,其动作的可信度越大。 因此,脚部动作(脚语)被认为是一种诚实的身体语言,能够透露出人们的真实感受和意图。

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田大朋
每一个人的真正自我都是有磁性的,对别人具有强大的影响力和感染力。通常说某个人个性很有魅力,其实是指他没有压抑自我的创造性和表现性而具有的勇气。不良个性也称为被压抑的个性,它的特征是不能表现内在的创造性的自我,因而显得停止束缚禁锢,真正的自我表现使个体总有理由拒绝表现自己,害怕成为自己,把真正的自我紧锁在内心深处,他们常见的特点羞怯腼腆敌意过度罪恶感失眠神经过敏脾气暴躁无法与人相处等等,如果你见了陌生人就害羞,如果你惧怕陌生的环境,如果你经常觉得不适应,担忧,焦虑和神经过敏,如果你有类似面部抽搐,不必要的眨眼颤抖,难以入眠等紧张症状,如果你萎缩不前,甘居下游,那么说明你受到的压抑太重,你对事情过于谨慎和考虑太多了,限制了个性的发挥和表现。那么请跟我来做释放个性潜能的练习,一不要事先考虑你想说什么?张开大嘴巴说大声的说就行,二不要做计划,不要考虑明天,不要在行动前考虑。行动,在行动中纠正你的行为,这个模式看起来有点过激,但事实上它符合伺服机制开动的原则,一枚鱼雷绝不事先考虑好它是否错误,也不事先试图纠正错误,它必须首先行动,朝目标发动,然后纠正行进过程中可能产生的一切偏差。三,停止批评自己,受压抑的人,经常沉溺在自我批评中,不管做出多么简单的举动,事后他都会对自己说,我真不应该这么做啊,在鼓足勇气说完一句话之后,他立刻对自己说,也许我不应该这么说,也许别人会有错误的理理解,奉劝你再也不要这样折磨自己,有意识的自我批评,自我分析和反省,虽然是必要的,但是作为一种经常不断的每日每时都进行的自我猜测,或者对过去行为无休止的分析,最终只能导致你行动的失败。四养成大声说话的习惯,受压抑的人说话声音就像蚊子一样弱小无力,显得自信心不足,尽量提高你的声音,大声谈话本身就是解除压抑的有效办法,可以调动全身15%的力量使人能比在压抑状态下举起更大的重量。五直接表露爱憎好恶受压抑的个性,既害怕表现坏的情感,也害怕表现好的情感。如果他表示爱情,就担心别人说他自作多情。如果表示友谊,又怕被说阿谀奉承。正确的做法应当完全没必要考虑这些多余的想法,你不妨每天至少夸奖三个人,如果喜欢某人干的事,穿的衣服或说的话,你就让他知道。

徐晶
关于野心的误区。 ​ ​①有人觉得对名利有追求叫野心。尤其在职场,有人没啥核心竞争力,管别人上进叫野心。这其实只是“别人”观念角色的投射。 坦白讲,谁不在职场不希望钱更多,只不过用这种方式pua其他人罢了。所以有人害怕别人说野心,然后藏起来。 没必要哈,相反你把“有人”看得太重要。 ​ ​②有野心的员工总是能高谈阔论,甚至以有名有利有结果自居。其实没啥用,这不是硬实力,不是可迁移的硬实力。等你明白这句话时,就知道什么是人生跃迁。 ​真正的段位不来自手腕,通过哄一哄拿到名利结果,而是通过思维方式的变化实现的。 ③​当你打磨细节,一定会发现问题,如果把这个问题归结于别人,或者推给别人,你一定会错失成长的机会。 当你受挫或者揽下来,你会不断扩充视野,再加上各种学习,实践的机会大把大把,思维会扩充变庞大。 ​ ​就好比从招人,到招聘流程盘点,招聘数据分析,到管理风格,组织架构,到职级评定,到胜任力模型,到hr工作流程,到薪酬设计,到绩效,到战略,到商业模式。有那么个想把细节做好的心,路子就打开了。 ④无论员工还是老板,路子都是一点点拓展出去的,才有了更大的野心和局面。 ​ ​要接纳自己真实的能力,真实的短板,真实的贪婪,真实的懒惰,真实的操闲心扯闲蛋,尊重它们的存在,并留出空间,然后把专注力放在当下一步一个脚印上,没有脚印,没有瞎几把欲望的满足,这样才会有高瞻远瞩和脚踏实地的平衡。 ​ ​#晶晶的咨询手记

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