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相关回答
刘妍
2023年的四气活法: 【志气】手心向下,稳中求进,埋头苦干; 【正气】目光向内,坚守初心,笃定信心; 【勇气】脚步向前,脚踏实地,踏平坎坷; 【底气】迎难而上,向阳而生,知行合一。
孙三丽
之前看到一句话,我很喜欢,提前焦虑的事情如果真的发生,那其实你本应承受一次的痛苦,会因为提前焦虑而承受两次——就像古希腊神话中的西西弗斯,众神惩罚他的不仅是推动巨石,更是让他在山脚时就看见山顶滚落的阴影。有句话说得好:"焦虑是提前体验你根本不会经历的痛苦",古罗马哲学家塞涅卡在《论生命之短暂》中揭示过这种荒诞:人类总在虚构未来刑具的形状,却忘记此刻枷锁根本不存在。就像沙漠旅人因担忧绿洲干涸而提前倒掉水囊,最终渴死在其实装满清水的皮袋旁。树木从不为秋天的落叶焦虑,却在年轮里刻下了所有季节的答案。
白雪峰
*个人介绍: 白雪峰,国家二级心理咨询师,觉知催眠师,北师大教育管理研究生,中学高级教师,国学践行者,山东省心理健康教育协会理事,心理咨询从业18年,西方心理咨询案例3000+,易道心理咨询案例5000+ *受训经历: 2006参加山东省心理健康教育教研员专业培训。 2007年参加山东省中小学心理健康教育团体辅导培训,全国学校心理健康教育实验教师培训。 2008年参加全国心理健康教育教师国培计划。 2009年参加山东省人社厅组织的国家心理咨询师专业培训。 2010年参加山东省心理健康教育沙盘工作坊。 2010年参加山东省学习心理辅导实验教师专业培训。 2011年参加全国学校心理健康教育行动研究实验教师催眠专业培训。 2012年开始参加焦点解决和正念技术的专业培训。 1992年起,先后多次参加国学易学课程培训。 *擅长问题: 情感婚姻、事业财运、职业规划、个人成长、亲密关系、亲子关系、学习心理辅导、国学相关咨询,尤其擅长运用觉知催眠术解决焦虑,抑郁,失眠,学习效率低下等心理问题,18年的专业咨询经验,让我有信心可以帮到你,不再独自痛苦迷茫。 心理咨询须知 1.哪些人需要看心理咨询? 有情绪困惑,亲密关系,亲子关系,长期慢性疾病,或者莫名的内心不舒服,有意愿向专业人士求助者。没有统一标准,完全看个人意愿。我个人的来访者,相对来说,是人群中心理偏健康的。 2 .哪些人更需要心理咨询? 情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解;长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变;人际关系出现严重问题;自觉工作压力过大;长期失眠;遭遇重大生活挫折;长期家庭纠纷;儿童学习困难。 3.心理咨询师一般用什么形式来解决来访者的问题? 大部分是谈话形式,有时候会辅助曼陀罗绘画等。 4.什么是长程咨询和短程咨询? 所谓长程心理咨询,是指咨询周期较为长,如超过半年,甚至一两年或更长。 其咨询的目的不仅在于使心理问题消失,更在于完善人格。 短程心理咨询是尽量在短期内完成一个阶段的咨询任务,主要解决一个重点问题。 5.心理咨询师会对我的问题保密吗? 保密,是对心理咨询师的职业道德的最基本要求。但有保密例外: 1)触犯相关法律 2)情况比较严重,并涉及到自身的安全(如自杀、自残、严重的抑郁等),我们会在必要时,通知您的亲属或监护人,并同时征求您的意见,以确
李娟丽
每个生命都会经历一些灰暗时刻,所有的经历都会成为经验,不管你喜欢或不喜欢,都是生命的不同礼物。
周春华
假如我们把父母是孩子的榜样,换成父母是孩子的参照,那结果会不会变得不一样? 如果父母要求自己是孩子的榜样就会尽可能的把自己做到最好,假如父母做不到最好就会陷入自我责备,或者对于榜样作用的质疑中。对于孩子来讲感知到的就是,榜样会让孩子感知到这是一个唯一的答案,是一个方向,是一个目标。 但如果父母只是孩子参照,就会多一些弹性,多一些空间,多一些引导,这些空间可以给孩子去思考,以孩子自己为中心,去思考自己需要的方向是什么。
王杰
在一个人的思想还没有强大到自己能够完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。人在壮大过程中的每一个阶段,都需要求得当时比自己的认知更高明的指教。
你来说说自己想法吧