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与你相伴成长

很多的痛苦是我们要错了东西，或者说要的东西根本就不存在。

张凤琴

很多的痛苦是我们要错了东西，或者说要的东西根本就不存在。

1温暖

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李娟丽

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

尤四海

7号活跃型人生态度：乐观开朗，追求快乐和刺激，喜欢尝试新事物，充满好奇心和创造力。良好时注意力：放在各种有趣的事物和机会上，积极探索新领域，能够带动周围的人一起享受生活。不良时注意力：难以专注于一件事情，逃避痛苦和压力，通过不断寻找新的刺激来麻痹自己。

王倩倩

《庄子.山木》中讲过一个故事：一个人在乘船时，发现一只船迎面撞上来，就朝着对面喊叫，结果对面无人应答，于是他开始破口大骂，结果发现撞上来的是一只空船，刚才的怒火冲天立马消下去了。看完这个故事，我们来深挖一下他真正生气的点在哪里？是因为撞船这件事而生气吗？还是因为一个乱开船的人而生气呢？大多数情况下，人的情绪并不取决于他受到的伤害，更多的愤怒来自于他的认知：“竟然有这样的人”！他把看到的情景事实化，认为就是这样，然后心安理得的谴责乱开船的人。在想一想，在生活中你是否因为他人不回应你的发言，而怀疑是不是被他故意轻慢？是否因为他人言语的指责，而心生怒意把自己搞得气急败坏？

那晓旭

家里没有安宁和温暖，孩子就失去了基本的安全感和对生活的希望。

王欣梅

想要真正地爱自己，必须先靠自己的力量得到什么，用自己的双脚一步步地朝着目标迈进。虽然很辛苦，但这是锻炼心灵肌肉时，必尝的痛楚。 ——朱光潜

冯二玲

学会适当放手，是一种智慧。学会给自己腾出空间，才能容纳更多精彩。很多压力，不是来自任务本身，而是来自“不愿意放手”。什么都要自己完成，什么事情都要成为第一名，结果时时绷紧神经，把很多精力耗费在焦虑上，反而容易失去前行的勇气。生活是旷野，而不是画满条条框框的封闭轨道。当一个人学会放手，会发现方向更明确了、心态也更好了，精力也能更集中在真正重要的事情上。学习和工作时，就全身心投入，专注于手头的任务；休息时，就放下压力，享受生活。劳逸结合、一张一弛，才能保持最好的状态。每个人都会有累的时候、情绪低落的时候、状态不在线的时候，与其把自己逼到极限，不如给生活一点弹性。累了就歇一会儿，乱了就停下来理理思路，等心情顺了、状态回来了，再继续往前走，往往事半功倍。别着急，别焦虑。请相信，越松弛，越有力量，结果也就越好~~~身心越来越放松，生活状态越来越松弛。

石萍

关注你的人，看的不是微信，而是你的世界。在乎你的人，读的不是文字，而是你的心情。幸福不是给别人看，幸福是养自己的心。

你来说说自己想法吧