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一个人若是没有“多么痛的领悟”,就没有改头换面、脱胎换骨
冯月芹
一个人若是没有“多么痛的领悟”,就没有改头换面、脱胎换骨的“觉醒”,人这一辈子,越是早一点觉醒,就越能早一些享用美好人生。-荣格
2温暖
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山水
温暖了
相关回答
李春娣
也不用太担心。事实上,我们每个人多多少少都会有一些强迫性行为,有些强迫行为还挺可爱、挺有趣的。只要你的行为并没有给自己造成严重的困扰,也不对其他人产生影响,就属于健康谱系中。
邹婷
一个人越自负,他就越自卑。
刘珍
我们所认识的世界,是能够被我们认识的世界,不是世界本身。 经验虽然告诉我们某物是如此这般的状况,但并不告诉我们它不能是另外的状况。 ---《纯粹理性批判》
刘静
停止所有批评 不要吓唬自己 温柔忍耐待已 赞美欣赏自己 支持呵护自己 关注身体健康 注重内心感受!
李艳红
我总是正确的”:完美主义者和那些“强迫症”患者可能会存在这种认知歪曲--“我们”必须始终正确或准确。 一旦个体出现这种认知歪曲,是绝对不能接受犯错的想法的,他们会为了证明自己是正确的而斗争到底。例如,互联网上的评论者们花费数小时在某一个观点或政治问题上争论不休,直到证明自己观点是准确的,远远超出了理性,即总是陷入“我必须总是正确”的认知歪曲。对他们来说,这不仅仅是意见分歧,而是一场不惜一切代价都要赢得的智力斗争。
黄芳
背后的因素很多,其中一个很重要的因素与内在的自我价值感有关。自我价值感是关于一个人如何看待自己以及如何看待自身的价值。过于在乎别人看法的人常常是把自我价值建立在别人的评价上。如果一个人失去了价值感,也就失去了生活的意义,所以被别人说不好就等于抹杀他生存的意义。别人的评价变成了生死攸关的事。 这主要跟儿时的经验相关,特别是父母对待孩子的态度。根据儿童发展心理学的观点,儿童在发展早期是以自我为中心的,以后逐渐在社会化过程中通过不断得到外在的和内在的对自己能力的评价和反馈,才形成并发展起自我价值感。因此,自我价值感是在个体与周围人及环境的交互作用中后天产生并逐渐建立发展起来的。 对于大部分的人来说,很少获得过父母“无条件的爱”,即“无论我做得好还是不好,父母都是爱我的”。很多人小时候,就会感受到,父母对自己的爱是和自己的外在表现息息相关的,比如:“如果我考了第一名,那么我就是个好孩子,我的父母就会爱我;如果我考砸了,那么我就是个坏孩子,我的父母就不再爱我了。” 在成长的经历中,一直都陷入好孩子和坏孩子的评价中。虽然已经长大成人,但是在过去的经历中,因从来没有学习过建立内在对自己的评价,儿时的习惯被沿用至今,一直影响着我们的生活。并且更为可怕的是,成人的世界更为复杂,很多时候事情是没有评价标准的,无法预知自己的下一个行为会得到怎样的评价,这种失控感会给人带来很大恐慌,这也是为什么很多人会莫名烦躁恐惧的原因。
你来说说自己想法吧