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连续两个星期的学习愉快地结束了。利用休息
袁燕
连续两个星期的学习愉快地结束了。利用休息的时间骑单车在大街小巷穿梭、在江边漫游,我感受到了运动的惬意;朝拜牛首山,近距离感应佛舍利的那时那刻,安宁安静,我心欢喜。 生活就是不断地体验、感受和探索,在这个过程中新的内心世界诞生。
3温暖
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袁燕
温暖了
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茅丽英
情绪是女人渴望被爱的表达!其实你会发现当一个女人很有情绪的时候其实她是渴望被爱!因为情绪的核心根本底层逻辑是我们的需求被满足的指标,当我们的需要没有被满足自然就有情绪了。回想我们小时候想吃糖时没有被满足时就有情绪了;想吃冰淇淋时没有被满足时就有情绪了;长大成人之后我们有各种的要求,当没有被满足时就会有情绪。所以情绪它其实是爱,它需要被满足的一种表达方式,尤其是女人。因为女人需要很多的东西,她需要心理上的、生理上的、精神上的,她需要这么这么多东西,那多数男人是比较偏理性的,偏事务型的。那二性关系本身的核心逻辑就是事情一一一男人关注在事上即这事怎么处理、怎么解决,他会认为这事很简单你为啥有情绪等等;但女人更关注的是情,那本身一个人在事里一个人就在情里,所以二个人根本去不到一块,说什么三观不合最后就离婚了。其实根本不是那么一回事,真正的问题是女人需要更多的情来被’滋养,而男人需要更多的事情去完成他的目标实现成功。当一个女人一直在情里就意味着她在表达,渴望男人从这个事里转个身来看看她、听听她、了解她甚至给她个拥抱和吻。只要理解和关爱就行,并不是要方法和训话及指质,她需要的只是情感上面的表达、情绪上面的陪伴。这个就是二性亲密关系当中男人跟女人在相处中学会爱的互换。所以彼此能够真正的理解它是会超过千言万语的且会更加的和谐。 您来倾诉
我来聆听
周庆华
认知就是你的维度 人是观念的囚徒 世界上最难的监狱 是人的大脑 走不出自己的观念 到哪里都是自己的囚徒
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人际关系的核心是边界,不要浪费自己的时间去管别人的闲事、关注别人的生活。谁能够给你带来由衷的喜悦,平静和升华,把时间放在那;基本没有第三了,做到这两点已经很不错
张凤琴
“无论我多早地迎接这清晨,在路上,都会有人在。11 我以为别人还在梦里,但无论何时,这个世界都比我快一步。” 越是容易懈怠的时候越要努力。 因为,当你感觉痛苦的时候,你正在走上坡路。此刻,你可能会有各种不同的不舒服 ,不自在 ......只要去认识它,接纳它,你的人生路会越来越宽敞,越来越明亮。
黄关一
我们最累的,很少是身体,更不是外在,我们的内心,那么多的声音,那么多的个自己,在对话,在纠缠,在斗争,有若干的部队,有若干的战斗,这才是我们最累的地方。 内耗无法解决,不是因为无法解决,而是因为我们参与其中,斗得不亦乐乎,有时候那个“累”是用来证明我们存在的。也就是说并不是“不能”,而是“不愿”、“不想”。就像我们看别人会很清楚,我们的内心,也要想办法看到,真正看到了,可能那些斗争,也就不存在了
王雪咏
1. 心理咨询≠“聊天解闷” 核心是专业干预,咨询师会用倾听、提问等技术,帮你梳理情绪、看见问题模式,而非单纯给建议或安慰,就像“心理健身教练”而非“情绪垃圾桶”。 2. “主动求助”是强者行为 寻求咨询不代表脆弱,反而是自我负责的体现——承认“我现在需要支持”,和“生病去看医生”一样自然,无需背负“心理有问题”的 stigma(污名)。 3. 咨询效果≠“一次见效” 改变是渐进的过程,通常需要4-8次建立信任、探索问题,后续再针对性调整。它更像“慢炖汤”,而非“速效药”,需要咨询师和来访者共同投入。
你来说说自己想法吧