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心理学上有一个词叫:祛魅(学会祛魅,才能看清一个人的人格

赵莎莎
心理学上有一个词叫:祛魅(学会祛魅,才能看清一个人的人格底色) 你是否曾经在某个人或某件事物面前,感到过一种莫名的敬畏或崇拜,仿佛它们具有超乎常人的力量或特质?这种感觉让我们愿意去看看那些被我们戴上光环的偶像或相信那些似乎不可思议的能力。然而,在心理学中,有一个词叫做“祛魅”,它描述的正是我们如何逐渐打破这种迷思,用更加理性和科学的眼光去看待世界。 祛魅(Disenchantment)的概念起源于德国社会学家马克斯·韦伯的理论,但它在心理学领域也有着自己的意义。在心理学上,祛魅指的是一种心理过程,即个体通过学习和经历,消除对某人、某事或某种观念的过度理想化,回归到现实的角度去理解和评价。这一过程可能伴随着幻想的破灭和情感的失落,但也往往是个人成长和发展的重要一步。 案例: 小李是一位狂热的追星族,他最喜欢的一位明星是流行音乐界的佼佼者。这位明星不仅才貌双全,而且在各种公开场合表现得温文尔雅、乐于助人,小李将他视为心中的绝对偶像。然而,一次偶然的机会,小李通过社交媒体关注到了这位明星的一系列私生活丑闻,震惊之余,他开始反思自己对偶像的看法。经过一段时间的观察和思考,小李意识到,媒体和粉丝文化的包装使得偶像的形象变得更加完美,而这种完美其实是一种假象。最终,小李从对偶像的盲目崇拜中抽身而出,开始更加理性地看待身边的每一个人,包括他自己。

2温暖
0回答
陈世光
温暖了
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相关回答
冯二玲
我们逛街,研究时尚服装,打听街头美食。而同事阿黛游离于我们之外,总是一个人窝在宿舍里画画,我们笑她不食人间烟火。阿黛微笑不语,看着我们浮躁地生活,却安静地做自己的事。一晃多年过去,我也跳槽了。一天,前同事告诉我,阿黛在省城开了个人画展,现在是名副其实的画家。原来阿黛是个安静而优秀的人。   有远见的人内心往往是安静的,因为他们明白静水流深。想要合群就要花时间,必须做出一定的牺牲。合群有合群的好处,身边会围绕很多朋友。但不合群只是表面的孤独,合群了才是内心的孤独。其实,社交仿佛是零食,不可过多,一个人默默努力才是正餐。有很多人都会选择随波逐流,宁愿放弃理想和目标,拼命融入别人的圈子。这样的人穷其一生,也不会有太大的成就。不合群的人都拥有一颗强大的内心,逼迫自己强大,扛得住周围人的异样目光。也许会有人觉得他行为怪异,但真正有目标有梦想的人,懂得利用时间提升自己,是不会在乎别人一时的评价的。   优秀从来都没有横空出世的,是苦出来的,熬出来的,累出来的,扛出来的。优秀的背后,藏着你看不见的酸楚。真正优秀的人,都是喜欢静静思考的人,不浮躁不攀比。古话说“台上一分钟,台下十年功”,没有寂寞的岁月,哪有舞台的惊艳?能成大事的人,必有着水一样的性格,表面风平浪静,实则激流涌动,因为向往大海,所以哪怕千回百转,也一路向前,历经波折,拥抱大海。   作家亦舒说:“做人凡事要静,静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。”有一个很出名的荷花定律,一池荷花欲绽,第一天它只开几朵,第二天它们会以前一天的2倍速度开放。如果到了第30天,荷花就开满了整个池塘。请问什么时候荷花开了一半?通常许多人认为应该是第15天,然而并非如此。到了第29天时荷花才开满了一半,直到最后一天才会开满另一半。其实真正想要做成一件事时,一定要学会静心沉淀,持之以恒,才能厚积薄发,获得你想要的成果。   钢琴家霍洛维茨说:“我用了一生的努力,才明白朴素原来最有力量。”他们不动声色,懂得在这个浮躁的世界里,找到一种最舒适的姿势来安放自己。真正优秀的人,一定是不动声色的那种素与简。   “水深则流缓,人贵则语迟”。看人有一条标准:一群人中最安静的人,往往最有实力。一个安静的人,往往深藏着大格局和大智慧。他无须靠过多的言语为自己壮胆,无须靠装腔作势去故意威慑别人,而是可以从容不迫地去面对一切困境和险遇

金素红
你知道吗? 当我们觉得自己很委屈、很受伤时, 本能的反应是诉苦,想让别人看到我们的付出,理解我们的难过。 可你有没有发现,诉苦往往不会让情况变好,反而会让我们越来越无力?这是什么原因呢? 因为当我们把自己放在“受害者”的位置上, 就会下意识地期待别人来负责我们的情绪。 但现实是,别人未必能完全共情,我们的期待也未必会被满足,结果就是,我们越诉苦,越觉得自己可怜,越觉得世界对自己不公。 长期沉浸在“受害者叙事”里的人会有那些表现呢? 1.越来越无力,丧失掌控感。当我们觉得自己只是被动承受,就容易忽略自己可以改变的地方, 比如在关系里,反复抱怨对方不在乎自己,却没有真正表达过自己的需求。 2.关系越来越疏远 一开始,身边人可能会安慰你,但时间久了,如果他们发现你的诉苦没有给你带来任何改变, 他们的耐心会越来越少,甚至开始回避你 3.自己越来越敏感、脆弱。 当我们习惯用“受害者”的角度看世界,就容易放大所有的不公,忽略自己的力量,最终变得更加容易受伤。 那么如何走出“受害者叙事”呢? 第一,停止向世界描绘你的“监狱。 很多时候,困住我们的不是现实,而是我们对现实的解读。 可以试着问自己: “我真的一点办法都没有吗?还是我有调整的空间?? 第二,调整表达方式 可以用“事实+感受+需求”的方式沟通,比如: “你最近回家很晚 (事实),我有点担心,也觉得被忽略了(感受),以后可以提前告诉我你的行程吗?(需求)" 这样比“你根本不关心我”这样的话更容易被对方听见。 第三,把注意力放在行动上。 与其反复纠结“他怎么可以这样对我” 不如问自己:“如果我不想再这样受伤,我可以做点什么? 今天的内容分享完了,如果你也有感触,请在评论区分享这段话: 把自己看成受害者,就永远在找凶手 把自己看成前进者,就永远在找助手。 关注金老师,让你的幸福加倍!

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