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当父母不再是问题本身孩子才会有余力去解决真正的问题

那晓旭

当父母不再是问题本身孩子才会有余力去解决真正的问题

2温暖

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朱艳秋

温暖了

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史冬英

第10天我爱我今天是“我爱我”心理健康日，愿每个人都能懂得爱自己，学会爱自己，能够爱自己！爱自己从了解自己和接纳自己开始，做自己喜欢的事，做真实的自己，保护好自己不受伤害，让自己与世界和谐相处。

冯二玲

第222天从解构到再建构的对话历程广义来讲，解构就是去探索主流社会和文化建构起来的“理所当然”的想法和价值；简单的说，解构是对问题背后的主流论述进行拆解和揭露。再建构就是用另一个新的正向语言与观点，来重新看待与诠释同一个问题。 1、我们用这些提问邀请来访者去参与解构，探索主流文化对他们的影响，看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？对你来说，这个问题背后有什么样的想法和信念呢？这些想法里有你想要达成的标准吗？有哪些标准是你觉得自己达不到的？这样的想法是从哪里来的呢？这个期待和假设有着什么样的过去？是谁支持了这个期待或假设？它的盟友有谁？这个期待或假设是如何影响你的生活呢？ 2、用提问邀请来访者站在一个生命主人的位置，去看自己的态度和立场，解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？你认为这个期待和假设好吗？会帮到你吗？会影响到你工作吗？在它对你的影响里，有你想要去掉的吗？如果有的话，是什么呢？是否你认识的所有人都遵循这个期待或假设，或至少会感受到它的影响力？ 3、用提问邀请来访者去重新建构一个自己更期待或偏好的想法与行动，再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？有没有一个理念是你更偏好或者你认为更有用的？如果这个想法你觉得不完全的好，你希望可以做怎样的修改呢？这样的修改对你来说会带来怎样的影响和行动？它为什么重要？

胡周琴

七，关于忠诚我们容易美化忠诚。而心理学家曾奇峰曾说过这样很有力量的话：“爱制造分离，而施虐制造忠诚。” 如果后代对前辈绝对忠诚，如果孩子对父母绝对忠诚，那就意味着—— 孩子的生命将彻底被包在父母的空间之内，他们不可能去创造自己的空间了。相反，如果孩子首先被鼓励做自己，这必然会导致对父母的一些背叛，但这也意味着—— 孩子就可以勇敢地去创造他们自己的空间与规则，世界会因此不断改变。所谓“叛逆”，从根本上来说，是因为想做自己。如果父母想收获一个充满激情和创造力的孩子，就需要鼓励和支持孩子做自己。就是尊重孩子的空间，让孩子在他的空间内按照自己的规则来。八，关于赞美与批评人性一个深刻的渴求是赞美，特别是来自权威人士或重要他人的赞美。我喜欢关于镜子的隐喻：每个人都要通过镜子，才能看到自己的容颜。当能获得赞美时，我们就从镜子里照见自己是好的；而当获得批评时，我们就从镜子里照见自己是坏的。一些人之所以太喜欢批评别人，原因在于他自身的自恋问题——他需要通过贬低别人来抬高自己。太喜欢批评别人的人，是因为从权威的镜子里照见自己是不好的，所以当他作为镜子时，照见的你也总是不好的。相反，喜欢给予赞美的，也是因为他从权威的镜子里，照见过自己有多美。九，关于分离成长是一个不断分离的过程，人的一生至少需要三次分离。第一次分离，是出生时。这时，完成了与母亲肉体上的分离。第二次分离，是六个月时。这时，婴儿逐渐发现，他和妈妈是两个人，无论身体还是心理上。即身体上的再次明确分离，以及心理上的分离。第三次分离，可以说从3岁一直持续到18岁，甚至还要更久，就是与原生家庭的分离。完成这个分离后，一个人才能更好地去建设自己的世界，以一种“这是我的世界，我要说了算”的主体感。如果没有完成与原生家庭的分离，这份主体感就很难出来。

黄强

所有随风而逝的都属于昨天，所有经历风雨留下来的，才面向未来！

李有军

我们每个人都是强者也弱者，在比你强的人面前你是弱者，在比你弱的人面前你就是强者，所以不要妄自菲薄，抬高别人，贬低自己，因为我们每个人都有自己优势，只要摆正位置，明确方向，用心把它发挥的更好就行了。

庄会谦

王阳明说，天下没有心外之物。你在意的，都是你关注的，假如你不把自己当个人物，在意别人的看法又哪来的精神内耗呢？

你来说说自己想法吧