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心里不装人,装人憎爱多; 心里不装事,装事是非多; 心里
唐建刚
心里不装人,装人憎爱多; 心里不装事,装事是非多; 心里不装物,装物贪恋多。
3温暖
1回答
张广亚
温暖了
评论
咨询师
张广亚
1年前
这是一种很高的心境呀。心里不装事,意味着不会被过往的烦恼、琐事或者未来的担忧所牵绊,能让内心时刻保持轻松自在,活得洒脱随性。不装人呢,大概就是不会对他人有过多的计较、怨恨或者过度的在意,少了人际间那些复杂情绪的干扰,专注于自己的生活。而不装物,就是不被物质所累,不执着于财物的多寡、得失,看淡身外之物,从而让心灵更纯粹、宁静,更能去感受生活中真正重要和美好的部分呢。
相关回答
和钰蓉
自我认同感是埃里克森提出的人格心理学概念。自我认同感包括人的个体感、唯一感、完整感以及过去和未来的连续性。 有自我认同感的人,内心很富足,能源源不断地给自己提供能量。而失去自我认同感,就会让自己在一段时间内不能确定自己是谁。 举几个例子:比如有些父母比较强势的,总是不断强调孩子的缺点,对他们大加指责,让孩子产生了“无用感”,甚至是“自我否定感”。 或者一些孩子在学校,读低年级时,总是表现得很出色,被老师和同学喜欢。但他换一个学校,或者升入高年级,进入一个新环境,没能表现得和从前一样优秀,因为这种变化没能适应,就会让他们很沮丧、失落。 如果一个人一旦感到自己是他人的附庸,正被他人以不喜欢的方式对待,心理上就会出现很多变化。会产生一种焦虑,感到自己的自尊被伤害了,甚至感到自己的安全没有了保障。 自我认同感缺失是非常可怕的,失去自我评价体系,就会因为别人一句表扬开心半天,被别人批评一两句,就难受得要死。 但要知道,人这一生所要取悦的,只是自己本身罢了。他人的喜欢或者厌恶其实不重要。我们不能寄希望于别人,而是要寻找到自我认同感。 心理学家埃里克森认为,自我认同感并非一旦被得到就永久保持……它一直在不断地被失去和获得。我们要保持觉察,不断去获得自我认同感。
隋志鑫
为什么喜欢沉浸在负面情绪里? 大脑本是人类最好用的工具,奈何我们却把大脑当作我们自己。常年沉浸于负面情绪中的人,脑回路自然对负面情绪的调用极其熟悉,稍有外部刺激就惯性的走入消极、内耗的无尽循环。而要想摆脱负面情绪,最好的办法是直面情绪本身。而所有人基本不懂得面对情绪。我们衍生出的对于情绪事件的评判,以及对于情绪本身的评判,都是在逃避。都是大脑试图说服自己“没什么大不了”而找寻出路,而大脑的每一次找寻出路都会刺激你得到刹那间的松弛,以至于你沉溺于解析情绪。但其本质依然是大脑运作下的逃避,或者试图绕过情绪。真正的面对情绪,是停止评判,停止对于情绪的再次加工和衍生,试着用内心感受情绪本身,不论你是悲伤、焦虑、失落任何情绪,不要分析事件,不要分析情绪。仅仅用心去感知悲伤本身,感知焦虑本身。当你能不评判的感知情绪当下,你即刻出离情绪,不再被情绪掌箍,而是以旁观者的角度看待自我。这一过程即是内观
刘淑珍
别人就是自己的镜子.
如果你特别反感某一类人,就应该寻找自己与他们的相似之处.
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我们对别人评头论足时,其实是在评论我们自己.
眼中的别人,心中的自己!
卢宁
周末在家学习IPC,看到Paul博士的笑容,感受他海洋般的耐心和接纳的笑容,内心好多柔软的部分出现,很多部分开始松动,慢慢接近我想要的松弛感。
邓韬
1、与人初次交谈后,你常常能发现别人的优点吗? A、能(4) B、难说(2) C、不能(0) 2、如果需要与别人约定下次会面的时间,一般是谁提出的? A、对方(0) B、我(4) C、谁也没有提这事(2) 3、当你第一次见到某个人时,你一般会表现出什么样子? A、热情大方(4) B、大大咧咧(0) C、紧张羞涩(2) 4、你是否能很快地在对话中找到双方的共同话题? A、我觉得没问题(4) B、多一点时间可以(2) C、太难了吧(0) 5、假如你现在正与人对话中,你的坐姿是: A、膝盖自然靠拢(4) B、双腿放松叉开(0) C、单腿翘起而坐(2) 6、你跟别人讲话的时候,眼睛会看向哪里? A、对方眼睛或嘴唇(4) B、周围的东西或人 (0) C、自己身上的一部分(2) 7、你说话的音量总是: A、轻声细气(2) B、柔和低沉(4) C、高亢热情(0) 8、你说话时,肢体动作多吗? A、时不时会有手势(2) B、很少或从不(4) C、经常会(0) 9、和大多数人相比,你讲话的语速: A、比较快(0) B、比较慢(2) C、和大多数人差不多(4) 10、如果别人说的话题是你不感兴趣的,你会怎么做? A、试图结束话题,另起一个(0) B、不会打断对方,比较沉默(2) C、认真听,尝试理解对方的兴趣点(4) 注:选项后面的赋分加起来为总分,明日分享测试解读。
黄秀梅
真正的心理强大,不是不再受伤,而是受伤后依然能温柔对待自己,并智慧地选择接下来的路。
你来说说自己想法吧