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向过去学习 共情能在当下的连接和亲密关系中创造奇迹，但也
顾昕
向过去学习 共情能在当下的连接和亲密关系中创造奇迹，但也总是同时关注着过去。我们需要去知道并理解过去发生了什么，我们要明白旧有模式、评判、理论和理想化是如何影响着当下所发生的事情的。
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蓝煜芬
看见自己的需求，表达自己的需求，不为自己的需求感到可耻。 我是国家二级心理咨询师蓝煜芬，如果你有需求，却总是没办法说出口，不妨找我谈谈吧。
魏孝琴
孩子“躺平”在家，父母的无力感像潮水般涌来。 此时，最重要的不是“推”他一把，而是“接”住他。 接住他的情绪，接住他的迷茫，也接住那个同样需要被接住的自己。 心理咨询，有时不是直接对孩子工作，而是为父母这个“容器”赋能。 当父母稳了，孩子的世界才有了参照的坐标
谭宁
早上好，该起床了
胡静
人生这道题，你有属于你的答案！ 人生没有标准答案，但每个人都有属于自己的答案。这个答案，藏在你的每一次选择里，藏在你的每一天生活中，藏在你的内心深处。愿你勇敢地写下属于自己的答案，活出独一无二的精彩。毕竟，这是你的人生，你才是唯一的阅卷人。
冯二玲
找 到 爱 语 《爱的五种语言》最核心的观点就是，我们每个人感受爱的途径是不同的，一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人和一个听到肯定的言语才真正感觉自己被爱的人，她们之间是有很大不同的，就像使用英语和汉语一样不同。 所以这本书把爱一个人的五种方式称为爱的五种语言。他们说着不同的爱的语言，正确地爱一个人，就是用他的语言来表达你对他的爱。怎样找到自己的主要爱语呢？有三种方式。 第一，看你最渴望的：你最希望伴侣做的是什么？是什么使你相信他或她真的爱你？什么时候你最能感受到来自他或她的爱？ 第二，看你最受伤的：他或她做了哪些事或没做哪些事，让你受伤害最深？ 第三，看你如何示爱：你表达爱的方式，一般就是你感受爱的方式。 再推己及人，找到爱人的主要爱语。 第一，看他最渴望的：他经常请求你做的是什么？ 第二，看他最受伤的：他经常抱怨的是你的哪些行为？最耿耿于怀的是你没做哪些事？ 第三，看他如何示爱：他表达爱的方式，一般就是他需要的爱的方式。 一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人，你说尽肯定的言语，她也不感冒。一个渴望精心时刻的人，你没有花时间陪伴，就算送再多、再贵重的礼物，她仍然觉得内心荒凉。一个需要爱抚的人，你没有给予身体的回应，就算为她做了再多事，她还是觉得自己没人爱。 “爱的五种语言”理论，适用于所有形式的爱。一个孩子如果感受不到爱，就会出现问题行为；一个朋友如果感受不到爱，友谊的小船就会翻；一个成年人如果感受不到爱，爱情和婚姻就会出现危机。 所以，请努力找到彼此的主要爱语，用对方想要的方式表达爱。
张翠香
人性中的痛苦和挣扎不可避免，这些阴暗面通常不为人喜欢，但是，这些阴暗面却又是我们力量的来源。。所以，处理创伤的过程，就像走进和体验我们的阴影部分，同时获得里面蕴藏的力量。 —— 卡尔.荣格
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