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人是社会性动物,本能地希望和他人有链接。 哈佛的一项追踪
杲琳
人是社会性动物,本能地希望和他人有链接。 哈佛的一项追踪多年的研究表明,真正影响人幸福指数的,最核心的是人际关系。 很多人有强烈的焦虑、困顿和崩溃时,往往跟缺乏人际关系层面的支持系统有关。
2温暖
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李明亮
温暖了
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人际关系
相关回答
崇霞
我们心理学有一句话叫你接受什么,什么就消失。你对抗什么,什么就存在。很多时候,我们之所以会内耗,之所以会痛苦,根源在于你不允许一些事情发生,你觉得所有事情都应该朝你期待的方向去发展,但结果没有痛苦就诞生了。就像很多父母,孩子只要没有达到自己的期待,他就觉得孩子叛逆不听话,但实际上呢,当你觉得这个孩子倔的时候,有可能是你正在去倔。我们在阿德勒心理学里有一个非常核心的理论,叫做"课题分离"。觉察自己的关系模式 事实上,相爱它不是彼此的补偿,而是自我成长没有人愿意被掌控和改变,所以我们唯一能做的是什么,察觉自己的关系模式,看看自己获得了什么?缺失什么?然后我们去做些什么补偿。去疗愈自己、滋养自己,当你能逐渐去疗愈自己的时候,你会发现伴侣也会跟着你的改变而改变,明白吗,就但凡你想要控制的,最后都控制了你当你什么都不想要的时候,整个天地反而它都是你的。所以人生我跟你说,最顶级的心态其实就是允许一切发生,让花成花,让树成树,我们怎么去修炼这种心态?答案就是做好课题分离,然后顺势而为。阿得勒讲过课题分离,就是你要思考你是谁的课题,哪些是自己的课题,哪些是别人的课题,然后冷静的去划清界限,不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题,简而言之,就是照顾好自己,也尊重别人。人生终极心态 "允许一切发生" 你接受什么,什么就消失 你对抗什么,什么就存在你越是在意,就越受折磨。 一切痛苦的根源在于"我执"!
周新梅
婚姻里的冷战、情绪里的内耗、亲子间的隔阂,压得你喘不过气? 从业10年,我深耕婚姻情感、情绪疏导、抑郁焦虑及亲子关系修复。 不灌鸡汤,不做评判,只陪你梳理混沌的思绪,找到破局的微光。 那些说不出口的委屈,都可以在这里安放。 我在,等你来聊。
张凤琴
凡是经历,皆是馈赠;凡是过往,皆为序章。
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作为心理咨询师,最幸福的事就是能陪伴大家走过心灵成长的旅程。 每一次对话都是信任的托付,每一次成长都是生命的礼物……
原琪
第2个原因。凡事屈就,讨好丈夫,不但失去了自己的个性,也永远不可能变成丈夫喜欢的样子。日子一久,由于“物以稀为贵”的人性弱点,丈夫渐渐觉得她俗不可耐,像嚼过的口香糖淡而无味,对她毫不尊重、怜惜。此时,他对丈夫的吸引力,比不上外界的“野花”,若丈夫又处于一个有许多“机会”与“选择”的环境之中,她的处境便岌岌可危。
王春友
所有的收获,都不是一蹴而就的。就像我们种下了一颗种子,渴望它有一天能开出绚丽的花,那么我们必然要给予它一定的耐心,施肥、浇水、除草,然后等它慢慢长大。
你来说说自己想法吧