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每个情绪背后都有我们未满足的渴望,或曾经在成长过程中需要
步志敏
每个情绪背后都有我们未满足的渴望,或曾经在成长过程中需要修复的创伤。需要我们去解读情绪带给我们的信息,然后管理应用和转化,使我们的情绪有舒放,内在得到满足,生命力扬升。
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李有军
从前,有一只骆驼,辛辛苦苦的穿过了沙漠,而一只苍蝇趴在骆驼的背上,没费一点力气也跟着过来了。临别之前,苍蝇讥笑着说:“骆驼,谢谢你把我带过来,再见!”骆驼看了苍蝇一眼说:“你在我身上的时候,我根本就不知道,你走了,也没必要跟我打招呼,因为你根本就没有什么重量,别把自己看的太重。” 同样,生活中,我们永远不要把自己看得太重要,否则你就会大失所望。因为无论你处于什么地位,无论你有多重要,谁离开谁都照样活,比你有能力、比你有才华的大有人在,所以我们不要太招摇,不要太高调,更不要目中无人,因为这样会死得很快,也会很惨。所以我们要学会谦虚做人,低调做事,因为地低成海,人低成王;因为飞的多高不重要,平安着陆才最重要!
郭玫
不敏感于他人目光,不生活在别人嘴里,做自己人生的评判官,才是最难得的清醒。
吴琼
我们不应为某件事情过分高兴或者过分悲伤,原因之一就是一切事物都在改变,另一个原因是我们对于何为有利、何为不利的判断是虚幻的。一个人在遭遇各种不幸横祸的时候,如果能够保持镇定自若,那就显示出他清楚地知道人生可能遭遇的苦难是巨大的和不可胜数的;为此原因,他把自己所遭遇的不幸仅仅视为那些发生的众多苦难中的沧海一粟而已。这也就是斯多葛派哲学所提倡的心态:我们永远不应“忘记人类的自身条件”,而要时刻记住人的生存大致说来是一种悲惨、可怜的宿命,它遭受难以胜数的灾祸和不幸的袭击。 我们应该减少、节制我们的期望和要求,学会接受和适应不如意的事情和处境,时刻留意防止或者承受不幸的灾祸。帮助我们以镇定自若的态度接受发生在我们身上的不幸和灾祸的最佳方法,莫过于确信这一真理:“发生的所有大大小小的事情,都是必然地发生。” 对于不可避免地必然发生的事情,人们很快就会加以接受。认识这一真理就能帮助人们把发生的所有一切,甚至包括那些由于最离奇古怪的偶然变故而导致发生的事情,都同样地视为必然地发生;它们跟那些遵循最广为人知的规律,并且完全是在人们的意料之中发生的事情一般无异。 认识到事情是不可避免和必然地发生这一真理以后,心灵会感受到抚慰和安静。谁要是深切、完全地明白到这一真理,就会首先作出自己分内的努力;而对于自己必须忍受的痛苦也会甘愿承受。 我们可以把那些琐碎的、每时每刻烦扰我们的小小不幸视为存心给我们做练习和锻炼之用,这样,我们就不至于在安逸中失去了忍受巨大不幸的能力。我们应该不为所动,更加不可以把这些东西放在心上。我们应视这些东西为前进路上的小石子,做到麻木不仁,把它们随脚踢开。我们确实不能认真去回想和琢磨这些鸡毛蒜皮的事情。
胡凤仙
何为自我接纳全然地接纳自己, 我们终将与自己和解, 活出那个自洽的自己!
韩仁杰
只有当你真正拥抱了自己如何成为如今模样的故事,你才拥有改变它的力量。疗愈需要时间,但更重要的是,它需要接纳。—— 埃文·桑德斯
姚雯雯
你来说说自己想法吧