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很多人遇到婚姻问题，只会脱口而出离婚，离婚两个字说出来很

李敏

很多人遇到婚姻问题，只会脱口而出离婚，离婚两个字说出来很简单，本质也是破罐子破摔婚姻的逃避，但我们必须冷静下来思考离婚的成本，物质成本、情感成本、孩子的教育成本，有没有做好孩子背负单亲家庭的名号，让孩子一辈子得不到父爱与母爱，“离婚，我能得到什么？”再婚，你能不能确保问题不会再次发生？

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张秀丽

愿大家在新的一年里找到接纳自我的翅膀，更好地在这个世界上行走飞翔～

刘连云

每个人都有自己的生存之道，如果你非要学着别人的活法去活，那么你本来会的也变得不会了。

李春娣

杨绛先生有言：“我用你对待我的方式对待你，很奇怪的是，你竟然生气了，你还说，我怎么这么可怕。可我不用你对待我的方式对待你，你永远都不知道，你自己到底有多可怕。”阐述了人与人之间的相互交往，需要公平公正，需要相互尊重，需要承认自己的错误，需要勇于面对真相。

那晓旭

情绪是使我们在该件事情之中有所学习，学到了，情绪便会消失。

陈潇柔

近些年的咨询，我能更娴熟地和我的来访互动。我自我觉察我是个好的倾听者，我很愿意倾听我来访的自我表达，但如果只是在听故事，就会不自觉带入要追问，要打破砂锅问到底，要明明白白。但是，从心理咨询的伦理道德来讲，其实是不职业，也不应该的。我总是蹦这根弦，先问自己，这是不是为了满足我的八卦的好奇心。每一次追问，其实都是打开一个伤口，如果没有能力包扎好，宁可不打开。过早打开伤口，或者没有能力包扎好，这都是对来访的二次创伤。我看到创伤，每一次深入都是小心翼翼的试探，当我的来访有一点拒绝，我们的深入就会结束。二次创伤，甚至比伤痛更弥漫和痛苦，因为这是有意为之。当然，我为此失去过我的来访，至少我不愿意来访看到伤口，却处理不了而痛苦。为痛苦而痛苦，是人的感性使然。这大抵是我近小半年，浅浅的收获，在心理咨询行业探索和深耕，并不那么容易，边界是容易忘记的，伦理是常被忽略，其实这些才是要时常温故知新的。愿今年的克制，是来年善良的开始。

赵绮

心理疗愈的后劲是很大的我会为我的案主布置心理功课持续陪伴印心成长很多创伤影响了我们一辈子都在旧的模式里打转重复其实你只需要一次勇敢的面对和一个适合的心灵陪伴师

你来说说自己想法吧