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我们所寻找的是我们曾经拥有的,后来丢失了。 找到假的,就
孟庆远
我们所寻找的是我们曾经拥有的,后来丢失了。 找到假的,就不要真的了。 放下假的才有可能去寻找真的。 纷纷凡事,何为真假。 为什么总在追求,因为一直没有找到真的。
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个人成长
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蔡惠梅
#触动与思考 很多时候,我们都在不自觉地把自己的成功往外推。但这段文字告诉我,得学会认领自己的成功,看看自己努力了多少,付出了多少。 这样,我们才会更有自信,更有动力去追求更大的目标。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
那晓旭
你的体验不会产生你的心态 你的心态缔造了你的体验
张秋菊
助人成长—— 对咨询师来说,理解来访者原始的、绝对化的内部成像十分重要,因为对他人及自身存在的复杂性与矛盾性的识别是个体心理成熟及和谐的中心环节,这一识别能力的获得是长程心理治疗的重要总体目标。咨询是试图帮助来访者调整其“全或无”的绝对化想象,是来访者意识到他所憎恨的客体所具有的可爱一面,以及他所热爱的客体所具有的消极一面,发现恨的同时有爱相随,体会爱的呵护时隐藏着恨的萌芽。 最终,在有效的咨询中,来访者直白的、绝对化的想象被力量与软弱的真实感觉所取代,越来越能够在情感上与道德上接受他人的复杂性,也意味着更能接受自身的优缺点及矛盾之处。
王慧娜
要始终把精力 放在解决问题上面不用自怨自艾 因为不管你关注不关注问题都是那个样子 一摘自《毛选》
抱怨解决不了任何问题,甚至会极大地消耗自己的能量。问题不会自己消失,抱怨和内耗无用,最好的办法就是集中精力解决问题。 解决了问题,出路就会出现,不解决,它会成为一座大山,阻碍前行。
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除旧迎新接能量!能量满满!好运时时!
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在情绪稳定的家庭里,父母的爱如同花粉,能酿出世上最甜的蜜,滋养孩子的生命。为了孩子的健康成长,每当愤怒来临,父母请先深呼吸并对自己说:等一等,再等一等。早安,朋友!
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