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自我设限心理 为了保护自己的自尊心,在做事之前就先给
尤四海
自我设限心理 为了保护自己的自尊心,在做事之前就先给自己设定一些障碍或借口,认为即使失败也不是因为自己能力不足,而是因为时间不够等外部因素。比如,在接到一项任务后,心里想着“反正时间还早,等过两天再做吧”,结果拖到最后期限才匆忙去做。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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黄强
可以防御他人的攻击,但对他人的赞美却无能为力。
廖诗敏
最近几天特别的忙碌,工作好像不管怎样都做不完,然后一天好像就不知不觉就过去了。突然发现这样有一个好处就是可以让你不用胡思乱想,从心理防御的角度看,或者这可能也是一种逃避吧。
宗阳
我们都不喜欢负面情绪,但这些情绪又是不可避免的。你需要做的就是把它们转化为内心的能量。 接纳所有情绪的发生,允许自己做一个真实的人。 当你感受到自己有负面情绪时,不要试图逃避它,而是允许这些情绪存在,然后去感受这些情绪: 如何影响你的?它在向你表达什么?是不是要停下来关心自己? 要记得,负面情绪不是你的敌人,而是你进一步和自己内心对话、了解自己的机会。 如此,你才能成为一个真实而有生命力的人。
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女人在乎的是别在乎的感觉
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要为自己活 不仅要有敢于为自己活的勇气还需要有看到自己内在需要的智慧 。
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咨询之中咨询师也会出现情绪,这种反移情是值得注意到的,因为这种可能来自来访者,也可能是自身之中存在一个情节需要梳理。 对于前者,可以分析是否和来访者的人际中存在的问题有关 对于后者,此时就要把来访者当做老师,自己是学生,就要虚心求教了。 如果你很自恋的话,后者的概率比较大。
你来说说自己想法吧