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酒场无夫妻,只分大哥二哥[惊讶] 结果我是二弟
张广亚
酒场无夫妻,只分大哥二哥
结果我是二弟
1温暖
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方晓艳
温暖了
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相关回答
龚培军
当我们爱自己或得到足够爱的时候,我们不会在意有没有得到某个特定的人的爱。 当我们在意的时候,很可能我们缺爱了。如果你遇到这样的问题,可以问问自己,你对所得到的爱,是不是有所怀疑?
傅益红
人这一生, 最幸福的事, 莫过于你倾心之人, 恰好也在悄悄望向你, 眼中只有你, 满心皆是你。
冯二玲
第463天 情商是控制自己情绪的能力,不该发脾气的时候发脾气,和该发脾气的时候不发脾气,都是情绪失控,都是情商不高的表现。 言出心声,动之以情,就是教导我们情理相生,通情达理,这才是控制情绪的根本。在高情商者眼中,发脾气和控制脾气一样,只是一种工具,用在不同的场合,发挥不同的作用,取得不同的效的,达到自己的目的。 不发脾气是权衡利弊的选择,即使不发脾气,也能让人感受到压力。发脾气更是借势作态而已,发了脾气反而解决了问题,没有让人感觉不舒服,反而长舒一口气,这才是高明的情绪管理。 控制情绪六个字: 1、心 心眼一多,人就敏感。多看你一眼,你觉得有敌意;少看你一眼,你觉得冷落你。 2、改 改变不了环境,可以改变自己;改变不了事实,可以改变态度! 3、比 不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;不把目标定得太高,自己就会欢乐常在。 4、苛 不苛求自己,就会活的自在;不吹毛求疵,就会轻轻松松。 5、控 控制不了过去,可以控制当下;控制不了别人,可以把握自己! 6、忘 不值得的情你得放,不放就会痛苦;不值得的人你得忘,不忘只会烦恼。
王慧芬
处理同事关系可运用社会交换理论:保持贡献与回报的心理平衡,避免单方面索取。我们主动开放信息能减少误解,提升信任。遇到冲突时采用非暴力沟通:观察事实→表达感受→说明需求→提出请求。心理边界需清晰,区分工作与个人议题,避免过度卷入。情绪调节方面,用认知重评解读负面行为(如“他可能压力大”而非“针对我”)。定期积极关注——主动发现同事优点并表达,能增强合作倾向。记住:尊重差异+目标共识+边界清晰=健康关系。
姚秋裕
最近,在阅读《福格行为模型》,这本书给我一些启发,分享给大家。 关于执行力,很多人都会陷入一个误区,那就是觉得是自己懒。但是,福格模型告诉我们,并不是你本身有什么缺点或者懒,而是在行为设计上或者所使用的方法不适合你自己。所以,只要行为设计合理,培养一个你想要的好习惯的可能性是非常大。 福格模型(B=MAP)告诉我们,当动机、能力和提示同时发生作用的时候,行为就会发生。具一个简单的例子 我想养成阅读的习惯。这是动机 我识字且没有阅读障碍。这是能力。 为了培养阅读习惯,我会把想读的书放在家里书桌显眼的地方。这是提示。 当这三种同时发生作用的时候,我就会拿起书阅读。这就是行为。 以上就是一个行为发生的原理,想要成功养成一个自己想要的好习惯,还需要合理设计我们的行为。建议去阅读《福格行为模型》。 下面分享一个,我目前看到的进度,让我有所的启发的观点----珍珠习惯。珍珠习惯意思是,对于那些确定会发生的刺激,建立一个习惯来“包裹”它,久而久之,也许你会得到一串生活的珍珠。 例如,福格教授睡眠不好,每天晚上都会被空调吵醒。于是,他设计出一个习惯----每次吵醒后,就冥想放松。到最后,他甚至觉得被吵醒后冥想、放松,还挺幸福的。 我的实践: 我在学习hiphop,基本上每天都要练习10分钟核心/平衡/体能+40分钟基本功+1分钟左右freestyle。没有特殊情况,都会练习。但是,我有一个不好的习惯,喜欢拖延。例如,练习10分钟,就休息玩手机几分钟到1小时不等。所以,原本一个小时左右的练习,至少需要花两小时,我为此也挺苦恼的。 了解了“珍珠习惯”,我决定休息期间,不刷手机,而是阅读。因为阅读,是我认为的好习惯。那个当下,我对自己的感受就很不一样了。练习中断的拖延,不再让我烦恼了。 当然,目前这个“珍珠习惯”,我还没完全培养好。但是,只要有这次实践,让我知道可以接受自己的拖延,这未必是坏事,说不定还能培养我的阅读习惯。基于此,我会有更大的动力去调整设计自己的行为,让自己处在更加舒适状态养成好习惯。
时峰
假如我们不断地对一个儿童说他很坏、很愚蠢,那么,用不了多长时间,他就会认为我们所说的是正确的,并最终失去克服困难和解决问题的勇气。这个孩子会认为自己天赋比别人差,觉得自己的能力有限,得到发展的可能性也很小。他的这种态度充分表现出他消极的心境,这种心境与环境对他的不良影响有着密切的关系。
你来说说自己想法吧