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#书摘 做一个有信仰的人,我感觉活得才有力量;做一个干
张银银
#书摘 做一个有信仰的人,我感觉活得才有力量;做一个干净的人,我感觉活得很轻松;做一个有爱的人,我感觉活得很幸福;做一个心存敬畏的人,我感觉活的才踏实。——《在峡江的转弯处 陈行甲人生笔记》 现在好像很难坚守内心的东西,有的人是没有,有的人是有,但是坚守住所付出的努力太多他不能承受。无论如何,内心有一些确定感,会有助于我们的心理更健康,面对压力的时候更有能量去面对。
3温暖
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大白牙
温暖了
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个人成长
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梁春霞
你喜欢的事 你擅长的事 都藏在你的天赋里
梁静璋
唯有内在心理结构完善,才能正确地爱他人被他人爱。
薛梅
世界充满不确定性,也可能不公平,如果给你发了一手烂牌,迅速地甩掉它,还有其它机会等着你,或者自己去创造一个机会。
石萍
社交能力强的人容易获得更多的机遇,取得更大的成功;而社交能力不强的人可能只是简单生活,但更容易保留自己的个性,有三五好友,爱自己的家人,也是美好人生。
白雪峰
经常听到来访诉说:对别人评价过于敏感,就算被夸奖,也只是看到了缺点,在生活中委屈求全,被动接纳一切,羡慕别人所拥有的,自己却处处不如别人,自我封闭…….或许你未意识到,这正是消极思维模式的表现。在心理学中,消极思维模式是一种稳定且消极的认知风格。心灵缠绕在消极网中,看到的每一处光明都被自己投下的阴影遮盖。 消极思维模式通常源于过往的生活经历和心理特质。根据认知行为疗法的理论,这种思维倾向可能是由于童年时期缺乏情感上的支持或是成长过程中遭遇了挫折和失败。在高度自尊和自我效能的低谷徘徊之时,人们更容易陷入否定自己的思维怪圈。 潜意识中潜藏的消极思维模式,如一种病症一般,压垮自己,也危害家人和朋友。 只有觉察和看见,才是改变的开始。克服消极思维并非易事,但也绝非不可能。
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孩子是家庭的希望,但是教育孩子,也是影响夫妻关系的重要原因之一,这里有两个千万不要陷入的盲点。 1.不要为了帮孩子而指责配偶。当一方与孩子发生冲突时,另一方支持孩子的立场,这不只造成孩子难教,也必然让夫妻之间的瓜葛更是难分难解。 2.不要因为无法与对方达成共识,就采取冷眼旁观,这样不但没有解决问题,反而容易造成夫妻更加各自为政,彼此疏离。
你来说说自己想法吧