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与你相伴成长
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长期容易疲劳的人,可能是由于童年过度紧张,一直没有得到缓
杨森媛
长期容易疲劳的人,可能是由于童年过度紧张,一直没有得到缓解,并且不自觉地一直保持着这样的状态,特别是从小就培养了总是想要寻求对方想要的正确答案的习惯。 与人交流时变得困惑和疲惫是正常的。 一天当中,能腾出让自己平静下来的时间和环境很重要。
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个人成长
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董艳红
你属于哪一种呢?
王晓静
现在的你,是你过去的你所造的; 未来的你,是现在的你所造的。
史冬英
很多人都会有这样的经验,越是在意某个结果,往往就越是要出问题,这也被称作“瓦伦达效应”。 这个效应来源于瓦伦达这个人,他是一位著名的高空钢索表演家,一直都有稳定的发挥。到最后一次表演时,预计会来很多观众,包括一些社会名流,他特别重视这次谢幕表演,可没想到就是这次演出,他走了一半就掉了下去。 瓦伦达的故事告诉我们,当你太关注结果时,你就会分心,会患得患失,因而不能把注意力全部集中在事情本身上,那样的结果只能是失败。 所以,破除瓦伦达效应,你就需要学会集中注意力,你可以尝试冥想来放松,给自己一个积极的心理暗示,然后减少周围的干扰,最重要的还是要在心里把“我一定要……”变成“我可以努力……”,结果很多时候并没有你认为的那么重要。
李姮瑛
1.无法沟通的时候就放弃沟通。 2.不必强求别人完全理解自己,不计较小事,睁只眼闭只眼,别人的事不要太认真。 3.世界观没有一模一样的一片树叶,何况是人。一千个人就有一千个哈姆雷特。 4不要和重要的人计较,,不重要的事,不要和不重要的人计较重要的事。 5.人品是最好的运气,心态是最好的风水。
冯二玲
爱,不是与生俱来而是能力养成 爱恋,就是一个试错的过程。 年轻时,绝大部分人都犯过错,都走过弯路,都不甚清醒。 亲爱的姑娘,这就是今天,我最想和你分享的真相—— 困扰阻挡我们的,一直是我们自己的眼界和格局,而不是人渣和烂事。 当我们走过夏雨秋霜,走过迷雾险途,走到春暖花开,走到清水深处,就能在舒展和欢笑中确认: 这一路,有怪兽,也有勇士;有错爱,也有真爱;有痛苦,也有明媚;有暗夜,也有朝霞。 我们再好,总有人不喜欢我们。 我们再差,总有人放不下我们。 所以,我们这一生的使命,是远离不喜欢我们的那些人,把时间和能量、岁月和美好、温柔和慈悲,留给喜欢我们的那些人,深情以待,不离不弃。
何萍
是不是从侧面说明,心理咨询是人工智能取代不了的
你来说说自己想法吧