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现代的精神分析是两个人的领域,那儿有两个人,他们之间正发
崔黎明
现代的精神分析是两个人的领域,那儿有两个人,他们之间正发生着什么… 在这个场域中,咨询师不单是观察者,也是卷入的及投入的,但咨询师本身的情感需要被控制,去感受对方,但不要被淹没…
1温暖
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于萍
温暖了
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心理咨询
相关回答
陈红梅
有仪式感的家庭,孩子更幸福。 仪式是很多人经常忽略的一个词。其实在漫长的生活中,我们都需要一个恰如其分的仪式感,去过度平淡的日子。 1.生活需要仪式感,为了让生活成为生活而不是生存。 2.婚姻需要仪式感,开始的时候再轰轰烈烈,在日后的生活中,如果没有经营,没有一点点仪式感,那份初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。 3.亲子之间需要仪式感,不仅仅是在生日,纪念日,可以是每天出门前的拥抱,是临睡前的一句晚安,这些看似很小的事情,都会成为孩子最美好的记忆。 教子之道 父母能量卡
任淑香
投射效应(Projection) 最早由精神分析学派创始人弗洛伊德提出,它是一种心理防御机制。简单来说,当我们无法接受自己身上的某些特质、情感或冲动时,就会不自觉地将其“投射”到别人身上。比如,一个人如果对自己内心的自私感到羞耻,他可能会觉得周围的人都很自私。这种机制让我们避免了直面内心的痛苦,却也让我们在不知不觉中扭曲了对现实的认知。 投射效应的危害 投射效应虽然是一种心理保护机制,但它也可能带来严重的后果。首先,它会让我们对他人产生错误的认知,导致人际关系紧张。其次,投射效应会让我们无法正视自己的问题,阻碍个人成长。最后,长期依赖这种机制,可能会让我们陷入一种“受害者心态”,总觉得别人在针对自己,从而失去对生活的掌控感。 如何识别和应对投射效应? 1. 自我觉察:当你对某个人或某件事产生强烈的负面情绪时,试着问问自己:“这种情绪是否源于我自己?” 2. 换位思考:尝试站在对方的角度看问题,或许你会发现,事情并不像你想象的那样。 3. 寻求反馈:向信任的朋友或同事寻求客观的反馈,帮助你更清晰地认识自己。 4. 直面内心:勇敢地面对自己内心的焦虑和不安,而不是将它们投射到别人身上。 你是否曾经因为投射效应而对某个人产生误解?事后你是如何发现真相的?欢迎在评论区留言
王倩倩
胡凤仙
有心理困惑的,欢来约。提前祝大家双节快乐。
程小芬
无论有多困难,都要坚强地抬头挺胸,人生是一场醒悟,不要昨天,不要明天,只要今天。活在当下,放眼未来。早安!
王义丽
金钱是有灵魂的,它是一种精神物质。 金钱是爱的结果, 所以它是我们努力达到目标后的报偿。 当人们因为努力得到成功而获取金钱, 金钱会爱他们。 也因为这是他们努力得来的, 所以金钱会留在他们身边。 你可以用这个钱去丰富人生体验,每个体验促进你更深地朝向人性的领悟和离内心的净土更近一步! 如果怀着这样的心态你可以有钱也可以没钱,你也可能是放下一切削发为僧的出家人。 但这两个都是世界上最富有的那个人,因为你拥有了内心全部的净土你们直接活在天地运势和天地加持里面,这样的人是自由的!
你来说说自己想法吧