[玫瑰]人生就是这样-当命运要你成长的时候，一定会安排一

刘淑珍

人生就是这样-当命运要你成长的时候，一定会安排一些不顺的人和事来刺激你、伤害你、考验你.

让你接受-力所能及的事有很多，而力所不能及的事更多，这才是常态.

没有山穷水尽哪来的柳暗花明？没有万念俱灰，又哪来的绝处逢生？

这一切终将会过去，但是人生这一程，注定是单枪匹马，独自面对.可那又怎么样呢？

学会忍耐、学会坚持，要相信-总有一束光，在对的时间照亮你前行的路，给你温暖和力量.

愿你我都能成为那束光，照亮自己的同时，也照亮了别人.

1温暖

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青青子衿

温暖了

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温冬梅

1、忍住说教欲，保持清晰的界限孩子陷入焦虑、愤怒时，平静的陪伴，可以在心里默念： “让子弹飞一会儿，孩子有他自己的判断，我不用替她挡着，也不用替她烦。” 2、如果孩子通过发火要求你满足他的想法，拿捏你，此时要把情绪界限立起来，尽量稳住自己的情绪，不跑，不哄，不求： “你的情绪我理解，但是你不能控制我。” 孩子闹完了，根据双方沟通定好的规则，比如该收手机还是收，该坚持还是坚持。 3、不求不助，有求必助：允许孩子有“坏脾气”的时刻，不急于纠正或说教，让他发泄出来。不是孩子不能有负面情绪，而是你不再被他的情绪推着走。发挥“情绪容器”的作用，保持自身情绪稳定用“妈妈懂你的委屈”“你撑了这么久，真的很不容易”这类话语承接情绪，不把自己的情绪倒灌给孩子。

龚辉

1.趴着睡觉的人，有自信心和卓越能力，对自己很好的自知力和掌控力，随机应变，确立了目标后，能够坚持下去，容易将真实情感隐藏起来。 2.蜷缩着睡觉的人，像婴儿一样，缺乏安全感，性格懦弱，禁不起打击，思辨能力差，不会做好规划，缺乏独立性，依赖于那些熟悉的人或者环境，对于陌生环境有畏惧感，缺乏责任心，遇到困难和挫折时，容易逃避。 3.喜欢呈大字睡觉的，武断，有一定能力，但是一般不会向他人妥协，态度固执强硬，有控制欲，喜欢领导别人，让别人在自己的监督下做事，一旦掌控了权力不会放弃。 4.喜欢睡在床边的人，缺乏安全感，理性，善于控制情绪，有忍耐力。 5.睡觉时脚喜欢放在外面人，工作繁忙，没有太多休息时间，过着快节奏的生活，个性开朗，乐观，精力充沛，能够依靠自己，做出一番事业来，对人热情亲切。 6.喜欢仰睡的，个性开朗大方，对人特别热情亲切，富有同情心，能够看透别人的心理，有责任心，能够赢得别人的信任，建立良好的关系。 7.以呆板的姿势睡觉，例如两脚伸直，双手放两旁，生活节奏快，也有规律性，精神处于高度紧张中，每天要做什么，那个时间点坐都固化下来。 8.以戒备姿势睡觉的人，戒备心强，自主意识强，不会随便听从别人的吩咐和摆布，只要是自己不乐意的，就会不乐意，强行让他去做，他们会采取一些必要措施。 9.抱着双臂睡觉的，甚至握着拳头的，如果是侧着躺或者侧着睡觉，拳头向外是向人示威，如果拳头放在枕头或者身体下面，试着在控制消极情绪。

张帅

万般皆是命，半点不由人。讲透世间事，放下一身尘。我们都在学着治愈别人，却常常忘了拥抱自己。这一课，安静又沉重。这人间，你我来过。愿此后，无纷扰，得自在。

冯二玲

成为强者的三个法宝第一个法宝，那就是知道“强”在内在，而不是外在。所以我们不要把太多精力投入到“权力、地位、财富”这些外在的地方，而是要注意培养内在的素质。心理的强大源于内部，是生命力的体现，每个人都有巨大的心理潜力，而我们要做的就是不断强化这股内在的力量。第二个法宝，就是要相信自己的潜力，这样就会产生更大的能量。有句话是这么说的：说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行；横批，不服不行。所以，赶紧跟自己说：“我行，我就行，我一定行！”很多人认为自信必须有理由，事实证明自己有这个能力，才会自信起来。其实自信是不需要理由的。只要你觉得自己行，就会产生一股源源不断的力量。第三个法宝，也是最最重要的秘诀，那就是一定要勇敢地接纳磨难。其实磨难是命运交给你的“包裹着痛苦外衣”的礼物。痛苦能打通你的任督二脉，能激发心理能量，是最好的利器。一个人经历过磨难，心性才会无比坚韧，心理力量才会无比强大。看看你身边的人，你会发现人与人之间心理力量，还是有很大差别的，什么叫百折不挠，什么叫越挫越勇，你在他们身上能看到一种坚毅，一种气势，面对败势，仍能从容不迫，坚定地重新起步。就像中国橙王褚时健，74岁开荒山种植橙子，84岁年营业额超过1亿，90岁又创造了一个品牌传奇，那就是褚橙，也叫“励志柑”。瑞士著名心理学家和分析心理学创始人荣格用“力比多”这个术语，称呼某种看不到的生命能量。“力比多”蕴藏在心灵深处，如同熔岩般，通过各种渠道转化为我们所需要的力量。每个人的“力比多“”像大脑一样，并没有被完全开发出来。当磨难将你一次次击倒，你却一次次顽强、努力地爬起来。在无数次与命运抗争中，你会发现自己内心深处原来还蕴含着这样一股“强大到足以撼动世界的能量”，你会越来越自信，越来越勇敢。厄运是我们的好老师，它带给我们不幸的同时，也给了我们一张寻找心灵宝藏的地图。当厄运袭来，如果你自怨自艾，埋怨命运的不公，把自己深埋在伤痛中，那么你就白白错过这份包裹着痛苦外衣的礼物了。运用你的“力比多”，发挥你的生命能量吧，厄运之后，随之而来的就是巨大的财富。

李娟丽

昨天的自己不管怎样成功还是如何失意，都留给昨天。因为每个今天都会有一个不一样的自己！那就让我们从清晨的阳光中一起来遇见不一样的自己。

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身体是一个渠道，它比你想象的还要忠诚。身体就像我们的记录仪，我们不但可以通过身体回忆过去，也可以通过身体获得未来的期待。

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